Вернуть мужа если он не хочет общаться. Как гарантированно вернуть мужчину после расставания

Расставание с любимым мужчиной – болезненный процесс. Через него проходят многие женщины. Некоторым удается возобновить былые отношения, но для этого нужно приложить немало усилий. Если вы одна из тех, кто любит и верит, что чувства сильнее обстоятельств, то не стоит отчаиваться.

Есть определенные способы того, как вернуть мужчину после расставания. Советы психолога помогут разобраться в тонкостях мужской натуры, приблизив долгожданное воссоединение с избранником.

Каждое расставание – это начало пути к новой встрече.
Лиан Луа

Причины расставаний

Отношения каждой пары особенны. Для одних приемлемо то, что чуждо другим. Часто мы наблюдаем в жизни ситуации, когда люди разрывают отношения совершенно внезапно, резко, безболезненно. Впоследствии они находят в других союзах. Но в большинстве случаев расставание – непростой жизненный этап, его нужно пройти, сделав определенные выводы.

Наиболее частыми причинами завершения являются:

  1. «Не сошлись характерами» – актуальная причина нарушения равновесия в паре. Многим знакома ситуация: пустяковая ссора переходит в бурный конфликт потому, что один принял все очень близко к сердцу, а второй не сумел сгладить «острый угол».
  2. Несовместимость типов темперамента . Пример: он – холерик, она – меланхолик. Женщины этого типа пассивны в обществе, имеют ранимую натуру, невысокую самооценку. Мужчинам – свойственна импульсивность, завышение собственных достоинств, желание доминировать, агрессивность. Итог союза – избранница постоянно подвергается психологическому натиску партнера. Он, сам того не осознавая, оказывает отрицательное влияние на женщину, причиняя ей боль.
  3. Измены . Женщины часто принимают факт неверности, не прощая мужчину в действительности. Они начинают «травлю» избранника постоянными напоминаниями о грехе. Многие мужчины, не выдерживая, разрывают «больные» отношения. Некоторые продолжают изменять, но делают это более осмотрительно, что тоже не лучшим образом сказывается на жизни пары.
  4. Физиологическая, сексуальная несовместимость . Довольно частая причина проблем в любовных взаимоотношениях людей. Если сексуальная жизнь в паре не удовлетворяет одного из партнеров – союз не продлится долго. Мужчины активнее женщин в попытках получить удовлетворение. Поэтому они чаще ищут решение проблемы, которое заключается в расставании и поисках других отношений, более гармоничных и чувственных.
  5. Незапланированная беременность . Если инстинкт материнства заложен в женской натуре природой, то у мужчин все происходит иначе. Многие способны стать отличными отцами будущим детям, но это вопрос времени и наличия истинных чувств. Не каждый мужчина готов к этой роли в определенном возрасте, с конкретной женщиной. Очень частым поводом расстаться бывает нежеланный ребенок.
  6. Материальные трудности . Многие девушки с момента начала отношений хотят видеть партнера финансово стабильным. Если это условие не выполняется – начинаются конфликты, упреки, скандалы. Другая ситуация: молодая испытывает трудности с финансами, на всем приходится экономить. В какой-то момент мужчина принимает решение ретироваться, оставив супругу под предлогом – «не могу так больше, тяжело мне!».
  7. «Мама против» . Избитое выражение «маменькин сынок» как нельзя лучше описывает ситуацию. Очень часто люди расстаются по причине эгоистичной любви матери к своему сыну. Послушный отпрыск не в силах перечить родительнице, которая «желает ему только добра». Если его избранница не пришлась по нраву будущей свекрови, то конфликт в паре неизбежен.

Как мужчина переживает расставание?

Американскими специалистами в области психологических знаний доказано, что мужская подверженность стрессу, вызванному расставанием с любимой, сильнее женских переживаний. Однако мы, женщины, часто думаем иначе.

Чем объясняется столь удивительный факт? Все просто – мальчиков с детского возраста критикуют за слезы и проявление эмоциональной слабости. Ведь считается, что мужчина обязан всегда «держать марку», быть благородным, не поддаваться унынию.
Оказывается, что мужчины тоскуют после расставания не меньше, чем слабая половина человечества. Им также хочется, чтобы их жизнью интересовались, несмотря на разлуку, они с трепетом ждут телефонных звонков, сообщений, трогательных посланий.

Единственное, что отличает ваши страдания от переживаний вашего мужчины – это то, что он не станет часами пялиться на совместные фото, умываясь слезами и слушая советы одиноких приятельниц. Скорее всего, ваш любимый и виду не подаст, что ему не сладко. Он будет продолжать работать, встречаться с друзьями, флиртовать с другими женщинами. Ему так проще переживать стресс от разрыва отношений.

Когда человек не равнодушен к своему партнеру он обязательно будет искать пути сближения. Женщина обычно хорошо чувствует, . Другое дело, что большинство дам предпочитают сознательно обманываться по поводу любовных перспектив.

Будьте уверены, что любящий человек не оставит попыток воссоединения. Мы часто ошибочно думаем, что если молодого человека не истощила , он пьет в барах, имеет связи с другими девушками, то ему все равно. Но это не так, ему просто нужно больше времени, чтобы осознать всю серьезность ситуации и начать действовать. Конечно при условии, что он испытывает искренние чувства.

Нередки случаи, когда мужчина очень холодно относится к бывшей возлюбленной, игнорирует всяческое общение. Мы подумаем, что ему нет до нее дела, но часто так ведут себя личности, которым крайне тяжело дался этот разрыв. Человеку больно и тоскливо, поэтому он будет изображать циничное равнодушие.

В чем моя вина?

Даже если инициатором расставания является партнер, некоторая переоценка ваших собственных действий все же потребуется. Проанализируйте свои отношения, так ли безупречны они были? Что вы делали для поддержания любовной интриги, отсутствия обыденности?

В практике психологов не редки случаи, когда женщина во всем высматривает вину своего бывшего, при этом продолжая его любить и хотеть вернуть. Она категорически не принимает факт своих ошибок, считая, что совершенно незаслуженно страдает.
Однако ни одно расставание не является последствием отрицательных действий только одной стороны в отношениях. Вина всегда делится между влюбленными, поскольку в характере каждой личности присутствует набор как положительных, так и негативных чувств и эмоциональных всплесков.

Расставание никогда не бывает полюбовным.
Бипаша Басу

Возможно вы слишком «душили» заботой своего мужчину, или наоборот – не проявляли должного внимания к его жизни? Не стоит . Есть отличное выражение: «начинать всегда нужно с себя». Это означает, что только после признания своих ошибок можно адекватно оценивать чужие проступки. Усвоив это правило, нам не придется проживать жизнь другого человека, нам бы в своей голове разобраться!

Объективно оцениваем свои шансы на возвращение любимого

В этом деле главное честно ответить себе на вопрос: «А была ли любовь?». Имеются ввиду чувства со стороны партнера. Неплохо было бы определиться с личной мотивацией, т.е. – нужно ли возобновление отношений именно вам? Насколько оно целесообразно?

Не менее важный момент – причина расставания. Возможно, мужчина ушел в другие отношения, у него появилась новая страсть, он счастлив и нашел то, что искал. В таком случае ситуация принимает сложный оборот, поскольку о взаимности ваших порывов речь уже не идет. В случае проявления напористости и внесения разлада в чужую историю любви, вы рискуете стать эпицентром конфликта. Это не приведет к положительному исходу, так вы не вернете своего спутника.

Существует иной вариант развития ситуации: есть четкое знание и уверенность в том, что новая пассия вашего любимого является увлечением, не способным надолго его удержать. В данном случае ваша задача – оценить собственные шансы, попытаться выявить есть ли еще чувства к вам у вашего избранника.

Что можно предпринять?

Если вы готовы простить , не превратив жизнь после примирения в поле боя, то смело выбирайте тактику. Психологи рекомендуют занять выжидательную позицию. Не будьте навязчивы, не атакуйте мужчину на каждом перекрестке. Отойдите в сторону, чтобы он смог посмотреть на вас с другого ракурса.

Живите обычной жизнью, но находитесь в поле зрения своего бывшего возлюбленного. Своим поведением необходимо информировать его о том, что вы ждете и любите, но знаете себе цену, не собираетесь унижаться и всю жизнь ждать этого мужчину.

Когда речь идет о разрыве отношений, связанном с непримиримостью характеров двух людей, то единственным верным решением будет работа над своими личностными недостатками. Здесь возникает необходимость доверительной беседы, поиска наилучшего контакта с партнером. Когда понимаешь в чем проблема – диалог получается более продуктивным.

Это важно!
Если мужчина охотно поддерживает беседу, касающуюся ваших отношений, проговаривает свои претензии, сообщает о своих желаниях, то определенно есть смысл воссоединения. Когда ситуация иная – стоит задуматься о целесообразности возвращения к прошлому.

В случае, когда отношения пришлось прекратить из-за отсутствия взаимопонимания со старшим поколением, а именно с родителями (чаще матерью) мужчины, постарайтесь решить для себя сможете ли вы мириться с этим фактом. Многое зависит от позиции партнера, если она слишком пассивная, то определитесь со своей готовностью принять такого мужчину.

Расставание помогает ощутить близость.
Автор неизвестен

В случае, когда негатив в общении с родственниками понимается, но решение о возобновлении союза принято, следует рассмотреть возможные пути дальнейшей коммуникации :

  • предпринимать активные действия для поиска взаимопонимания с родственниками избранника, пытаться им понравиться, но при этом быть готовой к тому, что они могут обидеть, унизить, проявить отчуждение;
  • спокойно игнорировать претензии, не отвечая на них грубостью, не проявляя агрессию, свести встречи и контакты с родственниками к минимуму, не обсуждать их поведение с партнером;
  • открытая конфронтация, в ходе которой речь о замалчивании проблем не ведется, здесь необходимо отстаивать свое право на счастливые отношения, не позволять относится к себе плохо.
Принимая решение выбрать тот или другой путь, вы должны понимать, что отношения с родителями избранника будут косвенно, а иногда и прямо, влиять на вашу совместную жизнь.

Рекомендации для тех, кто после расставания все же хочет вернуть своего мужчину


Прежде, чем вы начнете предпринимать попытки сближения, заострите внимание на следующих подготовительных моментах:
  1. Берем паузу и определяем для себя важность возвращения к отношениям с бывшим партнером.
  2. Оцениваем возможность воссоединения, с учетом причины расставания.
  3. Проводим спокойный внутренний диалог с самой собой, с целью самоанализа, здоровой самокритики, но не самобичевания!
  4. Расставляем приоритеты с пониманием того, что возможно придется во многом уступать мужчине. Согласны ли мы с этим?
  5. Если мужчина по-прежнему вам нужен, то необходимо наладить общение, оно не должно быть навязчивым. Лучше если вы проявите целомудренное спокойствие, готовность всегда прийти на помощь.

Способы примирения с любимым мужчиной

  • откровенный разговор;
  • проявление попыток сближения (никакой навязчивости, морального насилия, агрессии);
  • организация непринужденного времяпрепровождения (дружеские посиделки, походы на развлекательные мероприятия);
  • просьба помочь в налаживании общения близких друзей либо родственников мужчины (если с ними сложились доброжелательные отношения);
  • романтическое свидание;
  • совместная поездка в отпуск;
  • избавление мужчины от разговоров о его недостатках, акцент необходимо делать на позитивных сторонах его личности;
  • разнообразие сексуальной жизни;
  • если раньше имелись претензии со стороны партнера, касающиеся неумения готовить, неряшливости, то эти минусы необходимо исправлять.
Важно убедить мужчину, что возврат к прежним отношениям будет успешным, перспективным, что новый союз не станет повторением прошлого.

Заключение

В расставании двух влюбленных иногда могут быть и положительные стороны. Ведь это возможность выявить ошибки отношений, исправить их и больше никогда не повторять. Однако важно понимать, что возобновление прежней связи должно быть обусловлено нравственной необходимостью, наличием сильных, обоюдных чувств. Только тогда это имеет смысл.

В решении проблемы того, как вернуть мужчину после расставания пригодятся советы психолога, анализ собственного поведения, поддержка близких людей и уверенность в своих чувствах.

Как вы считаете, можно ли вернуть любимого мужчину после расставания? Есть ли в этом смысл? Возможно, у вас это когда-то получилось?

Хорошо, если люди расстаются по обоюдному желанию. Но, как правило, уход одного партнера причиняет боль, вносит в жизнь брошенной половинки отчаяние, депрессию, бессилие. А если еще любимый человек после расставания не желает общаться, жизнь рушится окончательно. Неужели это конец и вернуть былые отношения невозможно? Психологи говорят, что шансы есть всегда, однако, женщине предстоит проделать большую работу над собой. Итак, как вернуть бывшего возлюбленного, если тот не хочет общаться? С чего начинать, как вести себя и как не усугубить ситуацию?

Как вернуть любимого человека: с чего начинать

Уход любимого мужчины всегда выбивает почву из-под ног. Девушка, как правило, начинает лихорадочно обдумывать стратегии поведения, чтобы вернуть былые отношения, однако ее несдержанность и необдуманные поступки приводят к полному отчуждению любимого человека.

Если вас бросил парень, психологи советуют выдохнуть и не делать резких движений. Задача №1 – сохранять спокойствие. Нужно выждать время, чтобы негативные эмоции поутихли. Если вы будете нервничать, раздражаться, кричать, умолять – отношения с бывшим парнем вам вернуть не удастся. Сколько времени понадобится – вопрос риторический. Кому требуется неделя, а для кого нужны месяцы для восстановления. Но наш первый союзник – терпение.

Во время эмоционального «отпуска», загляните в свои бывшие отношения: что было не так, какие факторы привели к расставанию, что движет вашим желанием помириться, на что вы готовы ради этого? Для этого у вас должен быть трезвый рассудок. Женщины в попытках вернуть любимого клятвенно обещают: «Я изменюсь, я на все готова, я люблю тебя больше жизни», однако со временем это оказывается абсолютно пустыми речами. Если не проработать основную проблему, в случае примирения отношения все равно гармоничными не станут.

Проанализируйте собственные чувства. Вы были счастливы с этим человеком? Обижал ли он вас? Просил ли вас изменить свое отношение (поведение, привычки)? Действительно ли вы любите мужчину, либо же вы были материально/морально зависимой от него, боитесь казаться брошенной, стыдно перед родителями/друзьями? Только честные ответы дадут вам истинное понимание своих желаний.

Если любимый человек ушел и не хочет общаться без видимых на то причин, пришло время перезагрузиться. Поднимайте самооценку, улучшайте внешний вид, займитесь спортом, восхищайтесь собой, делайте себе комплименты. Каждый день выглядите так, словно идете на свидание. Держите спину ровно, а голову высоко. Вы должны излучать внутреннюю силу и харизму! Бывший должен ахнуть при виде вас! Это ваш основной козырь!

Не всегда можно уехать на одной любви. Если у вас разные потребности, интересы, взгляды на жизнь, приоритеты и другие важные факторы – подумайте трижды о возобновлении отношений.

Второй союзник – мудрость. Хочется звонить ему, бежать, доказывать что-то, обнимать, сердиться, прижаться к любимому… Но нет, человек не желает общаться, поэтому женщина находится в вакууме своих мыслей и чувств. Что делать? Как себя вести?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться после разрыва отношений:

  1. Дайте отдохнуть и себе, и любимому мужчине. Если он противится общаться, значит, в нем сидит обида, негатив, раздражение. Пусть отойдет немного, остынет, успокоится. Через время парень вспомнит, что отношения были наполнены и позитивом. Женщине тем временем психологи советуют съездить отдохнуть, сменить обстановку, заняться самосовершенствованием.
  2. Выходите из дома. Отдыхайте, ходите на вечеринки, как можно реже оставайтесь в одиночестве. Принимайте комплименты в свой адрес, задышите, наконец, полной грудью. Мужская психология странная штука: мужчины чаще возвращаются к тем женщинам, которые становятся счастливыми после расставания. Представителями сильного пола руководит инстинкт, восхищение, удивление, непреодолимое желание вернуть спутницу. Убитых горем девушек они предпочитают избегать.
  3. Чтобы вернуть молодого человека, чаще выкладывайте в социальных сетях активные, позитивные фотографии. Пусть вас окружают молодые, энергичные люди. Кто-то из общих друзей лайкнет фото, что отобразится у него в ленте. Это заинтересует бывшего любимого человека, и тот захочет узнать о вас больше.
  4. Когда пройдет достаточно времени после вашего расставания, можно попробовать начать общаться. Для этого нужно встретиться с ним где-нибудь (на дне рождении общей подруги, «случайно» около магазина). Чтобы вернуть любимого человека, нужно показать ему все лучшие качества. Улыбайтесь, будьте естественны, покоряйте своим неотразимым внешним видом. Когда встретитесь с ним взглядом, доброжелательно скажите «Привет» и проходите дальше. Пусть парень обескуражено проводит вас взглядом.
  5. Если бывший молодой человек захочет завязать беседу, не убегайте, не делайте надменное лицо. Во время диалога дайте игриво понять, что сожалеете о прекращении отношений. Например, если парень отпустит вам комплимент, ответьте: «Если бы вернуться в то время, где мы были вместе, я бы выглядела для тебя так каждый день». Загадочно улыбнитесь и… все, вам пора уходить. На этом беседа окончена, общаться дальше пока ни к чему. Это заинтригует мужчину.
  6. Если все же беседа продолжилась, в подходящий момент спокойно и искренне попросите прощения за ошибки в отношениях. Не умоляйте любимого вернуться – вы сказали все, что нужно, дальше решение принимает избранник.
  7. Покажите любимому человеку, что изменились: бросили курить, перестали повышать голос во время дискуссии, изменили стиль одежды, стали скромнее краситься и т. д.
  8. Вернуть любимого поможет уважение к нему. Общим знакомым всегда рассказывайте о том, как здорово вам было находиться с ним в отношениях, какой партнер был внимательный, заботливый, добрый, веселый, понимающий. Мужчины высоко ценят свою значимость в чьей-то жизни.

В психологии женско-мужских отношений единой верной инструкции не существует. Если любимый человек не хочет общаться после расставания, значит, есть на то причины. Какие именно причины, известно вам обоим. Так что придерживайтесь общих рекомендаций, но отталкивайтесь от собственной ситуации.

Научитесь отгонять иллюзии, изначально допускайте мысль об окончательном расставании. Так вы автоматически программируете себя на готовность к любой ситуации.

Как вернуть любимого с помощью смс

Если парень не хочет общаться, вернуть его после расставания можно с помощью смс. Если женщина сильно обидела мужчину, в смс стоит попросить прощения, заверить в осознании собственной вины, написать о желании возобновления отношений. Сказать, что вы не идеальны, но проработали свои ошибки и продолжаете работать над собой. Завершить текст необходимо фразой о том, что вы ждете избранника и всегда открыты к диалогу.

Уместным будет объяснить, прояснить произошедшее. Если мужчина не желает общаться, в письме нужно подобрать такие слова, которые покажут ситуацию под другим углом. Попробуйте заинтриговать молодого человека: «На календаре суббота, поэтому я не могу уделить тебе много времени, но в любой день ты можешь позвонить мне когда угодно». Что именно происходит в субботу и чем вы заняты – история умалчивает!

Хорошим толчком к примирению работает общее фото, на котором вы счастливы. Отправьте снимок со словами: «Помнишь этот день? Это был лучший отпуск в моей жизни», «Я безумно скучаю по тому времени» или «Именно в эту ямочку на твоей щеке я влюбилась без памяти».

Только не забрасывайте «мыльными» сообщениями телефон молодого человека – ваша навязчивость только оттолкнет любимого. Если мужчина все же не желает общаться после всех признаний, последним вашим высказыванием должна стать фраза: «Я счастливый человек – на моем пути был ты. Спасибо тебе за это. Но я иду дальше». Это польстит ему, растопит сердце, но заденет. Куда это ты идешь дальше? Значит, твои слова о любви пусты? А как же я?

Что делать, если у любимого человека уже появилась другая женщина

Когда у любимого человека уже появилась другая женщина, шансы вернуть отношения существенно снижаются. Соперница – настоящий плевок в душу бывшей избраннице, но если любовь жива, нужно брать себя в руки. Третий союзник – выдержка.

Если парень больше не хочет с вами отношений и переключился на другой объект симпатии, проанализируйте, что такого есть там, чего не было у вас. Это поможет вам двигаться в нужном направлении и становиться лучше ее.

Здесь как нигде актуальным будет совет о самосовершенствовании. Сейчас вы уже делаете это не только для себя, но и для него, ее и всех окружающих. Худейте, отращивайте волосы, становитесь сексуальной, умопомрачительно одевайтесь. Женщина должна стать такой, чтобы молодые люди оборачивались ей вслед. Как бы печально, грустно, больно не было, нужно стать свободной, счастливой, сильной, независимой. Больше не ищите встреч, не вымаливайте прощения, не звоните ему по ночам. Вы совершенно иная. Только это поможет вернуть молодого человека!

Поможет вернуть любимого человека новый ухажер. Покажите (расскажите) общим товарищам о его существовании. Пусть этот человек будет самодостаточным, красивым, физически развитым. Да, бывший избранник будет фыркать, злиться, делать безразличное лицо, но это разбудит его инстинкты! Если такого нет на примете, включите воображение, вы же женщина.

Сдерживайте себя в проявлении ревности, она несет разрушительный характер. Держите нейтралитет с новой пассией возлюбленного: воздерживайтесь от оскорблений, угроз, истерик, драк и т. д. Такое поведение окончательно отвернет от вас молодого человека. Он со своей пассией просто сделает вывод, что не зря перестал с вами общаться.

Если вам пришлось встретиться на общем мероприятии, ведите себя достойно. Будьте непринужденной, позитивной, расслабленной. При возможности пойдите туда в паре с интересным мужчиной, делайте ему комплименты, ухаживайте за ним. При этом девушка должна выглядеть так, как никогда прежде до этого не выглядела. Притягательной, эффектной, изящной, уверенной в себе хищницей. Если нужно, сходите для этого в салон красоты.

Главное – естественность. Если женщина постоянно будет задевать бывшего любимого, вести себя слишком громко и напыщенно, тот поймет, что весь этот спектакль разыгрывается для него!

Распространенные женские ошибки

В попытках восстановить бывшие отношения женщина совершает множество фатальных ошибок, после которых любимый человек отворачивается от некогда близкой избранницы навсегда. Как избежать такого расклада, какую тактику следует обходить стороной?

Чтобы вернуть парня, который больше не хочет отношений, нужно избегать таких вещей:

  1. Унижаться перед любимым человеком. Ни одна женщина, ползающая в ногах мужчины, не добилась ни возобновления отношений, ни любви, ни уважение к себе. «Я прощу тебе все, только вернись», «Я приму тебя любым», «Прости меня за все/давай все забудем/клянусь, я исправлюсь»… Бесконечные слезы и вымаливание прощения злят мужчин, заставляют их испытывать отвращение, отторжение, ненависть. В крайнем случае, женщина получит к себе жалость, но никак не любовь.
  2. В попытках вернуть мужчину прибегать к шантажу, угрозам. «Я напьюсь таблеток, если ты не приедешь», «Я сейчас выпрыгну из окна, если ты выйдешь из квартиры», «Я подожгу твою машину/оболью тебя кислотой/наведу на тебя порчу». Чего только не скажут отчаявшиеся женщины … От такой партнерши мужчины не уходят, а убегают, сломя голову. В его глазах бывшая любимая навсегда остается в памяти неадекватной, глупой и истеричной особой. С такими больше никогда не хочется общаться.
  3. Навязываться, преследовать, названивать, выслеживать любимого. Давление – плохой союзник в попытках вернуть отношения. Напротив, от такого «внимания» хочется уехать на край света.
  4. Вовлекать родителей, друзей, соседей, детей. Это только ваши отношения и, если молодой человек не хочет идти на контакт, ни мама, ни одноклассник его это сделать не заставят. Вы только покажетесь надоедливой мухой, от которой хочется отмахнуться.
  5. Прыгать в объятия другого мужчины. Одно дело – интриговать, становиться загадкой, заставлять встрепенуться бывшего. Другое – отчаянно пытаться мстить, вульгарно вешаться на других, переходить границы дозволенного. Если мужчина не хочет общаться с вами сейчас, вряд ли он захочет общения после этих глупостей.
  6. Пытаться вернуть любимого сексом. Есть такие женщины, которые желают воссоединиться хоть какой-либо ценой. «Мы с тобой одиноки, может, будем встречаться на выходных? Давай спать без обязательств?» Не делайте этого – ваши отношения так и застрянут на этой стадии, со временем лишь разобьют вам сердце.
  7. Отчаянно надеяться вернуть любимого. Продолжать цепляться за прошлое, выискивать действующие методы, бегать по гадалкам, доставать всех окружающих – это самые печальные женские ошибки. Любовь перерастает в зависимость, одержимость, а это уже болезнь. Если вам очень тяжело, сходите к психологу. Квалифицированный специалист поможет обрести вам внутреннюю гармонию.

Кроме этого, в попытках вернуть былые отношения с любимым, нельзя:

  • запускать себя;
  • настраивать против него общих знакомых;
  • устраивать постоянно «случайные встречи»;
  • зацикливаться на мысли, что ваша жизнь кончилась с его уходом;
  • исполнять роль жертвы;
  • задаривать его подарками (имеет смысл это сделать один раз в качестве извинений).

Женщинам сложно справиться с собственными эмоциями, это факт. Однако подумайте, что у вас на кону. Представьте себя и любимого над пропастью на тонкой жердочке. Только от вас зависит равновесие – один неверный шаг и мужчина исчезнет навсегда. Думайте наперед, используйте время, терпение, мудрость.

Главный враг – чрезмерная активность в любом своем проявлении. Помните: вам некуда спешить, а потому позвольте себе действовать разумно!

Вернуть любимого человека после расставания сложно, еще сложнее, если он не хочет общаться с бывшей пассией. Но отношения можно восстановить, если теплых чувств там больше, нежели негативных. Если же со стороны мужчины нет ни намека на любовь, психологи рекомендуют женщине оставить бессмысленные попытки воссоединиться и не тратить свою энергию впустую. Жизнь порой сложна и несправедлива, однако она дает нам мудрые уроки и бесценный опыт. Поблагодарите бывшего любимого человека за то время, которое вы провели вместе и двигайтесь дальше! Ни секунды не сомневайтесь – впереди вас ждет великое счастье!

Полезное видео:

В жизни случаются такие неприятные моменты, когда любимый человек исчезает из твоей жизни и оставляет пустое место в душе. Одни люди расстаются из-за того, что чувства угасают и уже не кажутся такими яркими и притягательными, как в первые годы отношений. Другие уходят, когда находят более привлекательного во всех планах человека и понимают, что разлюбили свою половинку. Очень часто влюбленная девушка принимает для себя решение не сдаваться, а предпринять попытку вернуть любимого человека как можно скорее, чтобы восстановить отношения и начать всё сначала. В таких случаях стоит испробовать приведенные ниже советы: какие-то из них обязательно помогут вернуть любимого мужчину в вашу жизнь.

Если хочется вернуть любимого мужчину и отношения с ним, сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд. Прежде всего, понадобится определить, по какой причине мужчина принял решение расстаться и насколько эта причина подлежит решению. Если причина веская, придется сперва устранить ее, прежде чем мужчина сможет вернуться на место рядом с вами. А на это может понадобиться далеко не один месяц работы и усилий. Если же это пустяковая мелочь и мужчина ушел просто под минутным влиянием эмоций, то вернуть его будет гораздо проще и быстрее – иногда достаточно бывает даже простого разговора для этого.

Ищем причину расставания или ссоры

Самый простой способ понять причину разрыва или ссоры – это в открытую поговорить с мужчиной, задать ему наводящие вопросы, почему он захотел расстаться и кто помог ему прийти к подобному решению (нашел другую, разлюбил, устал от однообразия в ваших отношениях и др). Но такой оптимальный вариант возможен, только если вы с мужчиной поддерживаете хоть какое-то общение или после вашего расставания прошло еще не так много времени. Если вы не общаетесь совсем или сложившийся разговор не дал особого результата, нужно копать глубже и искать обходные пути.

Если же этот вариант не подходит, нужно постараться проанализировать последние полгода или год ваших отношений, в частности, понадобится проанализировать именно поведение мужчины в отношениях с вами. Наверняка удастся вспомнить, о чем чаще всего говорил любимый человек – ему могло не хватать вашего тепла, внимания, совместно проводимого времени. Он мог жаловаться на ваш внешний вид, либо на собственную неуверенность или низкую самооценку. Либо же он поменялся в своем отношении к вам, стал реже появляться дома и меньше общаться. Вспомнив перемены в его поведении, можно будет примерно предугадать, что послужило в итоге причиной ссоры или расставания. Это поможет понять, от чего отталкиваться затем в ходе примирения и возвращения мужчины. Достаточно начать работать над этими моментами, чтобы мужчина заметил предстоящие перемены и сам потянулся к возвращению отношений с вами.

Верни ту, которую он любил или влюби в себя новую

Очень часто мужчина уходит, когда девушка, которую он полюбил изначально, очень сильно меняется в противоположную сторону. К примеру, если он полюбил несколько лет назад скромную и тихую, а затем девушка изменилась и стала флиртовать со всеми подряд и научилась быть яркой и игривой, это вполне вероятно оттолкнет мужчину. Особенно, если он сам из числа скромных людей. Не любят представители сильного пола и сильных перемен во внешности в худшую сторону, когда женщина перестает ухаживать за собой, привлекательно одеваться и заигрывать со своим любимым мужчиной. Здесь есть два варианта – либо постараться снова стать той, которую он полюбил когда-то ранее, либо преобразиться в лучшую сторону и показаться в новом образе перед мужчиной. Оба варианта хороши и действенны, поэтому можно без опаски выбирать более удобный из них.

Работа над своей внешностью

Проще всего для девушки будет возможность измениться визуально. Как известно, любой мужчина любит женщину глазами, поэтому внешность будет играть большую роль при возвращении любимого человека. Можно отталкиваться от того, какой типаж нравится вашему мужчине – возможно, он рассказывал, какие девушки его привлекают или какой он когда-то мечтал видеть вас. Иногда достаточно бывает изменить цвет волос, чтобы мужчина увидел вас абсолютно в новом свете. Также важно быть ухоженной, аккуратно и чисто одеваться, избегать вульгарных и вызывающих образов – коротких юбок, слишком облегчающей одежды. Мужчина обращает внимание на мелкие детали, поэтому не лишними будут и скромные, но стильные аксессуары. Должны быть чистые руки и аккуратные ногти, ухоженные волосы и приятная прическа, поскольку мужчина из всех этих мелочей в итоге складывает готовый, общий образ девушки, которая находится перед ним.

Стань интересной, развивайся

Важная личностная перемена – это собственное развитие. Мужчины любят, когда рядом с женщиной им не скучно, когда она мотивирует их тоже развиваться и узнавать что-то новое. Поэтому ради возвращения любимого мужчины не лишним будет освоить новое хобби (возможно то, которым уже увлекается мужчина), а также заняться саморазвитием себя как личности. Это будет полезно для вас двоих, так что не стоит бояться пробовать себя в новых увлечениях и затем рассказывать о них мужчине, словно невзначай. Особо это поможет в том случае, когда ваш мужчина относится к числу активных людей, он постоянно пробует новые увлечения и очень редко теряет время впустую.

Стань прежней, если это необходимо

Конечно же, иногда мужчина готов вернуться, когда скучает по той прежней девушке, которую он изначально полюбил. Тогда проще всего бывает стать прежней и продемонстрировать это любимому человеку – словами или поведением. Все мы влюбляемся в определенные черты и характер человека, в его внешность и манеры. Поэтому глобальное изменение личности иногда отдаляет от нас близких людей. Так что стоит спросить у мужчины, в какие ваши черты он изначально влюбился, что он больше всего ценил и мечтал видеть в своей девушке на протяжении всей своей жизни. Быть может, причина его ухода заключается именно в том, что он перестал видеть в тебе ту единственную, в которую когда-то влюбился.

Как себя вести, если он ушел к другой

Чаще всего уход возлюбленного имеет свои предпосылки в партнере. Даже самые незначительные изменения, например, в характере, способны изменить отношение в сторону не всегда в положительную. И, как следствие, понимание и принятие изменений исправит все досаждающие отношениям моменты.

Для начала не стоит строить из себя мстительную и импульсивную роковую даму – от этого легче точно не станет. Здравая голова и целеустремленность – вот залог успеха в любом деле. Попробуйте понять, по какой причине ваш возлюбленный предпочел другую. Может вы стали менее чувствительны, уделяете минимум времени ему, сокращаете совместное времяпрепровождение и т. д. Как только вы узнаете суть вашего расставания, вариация ваших дальнейших действий значительно расширится. Измените поведение, свои взгляды, отношения в целом.

Следующее – никогда не показывайте свою зависимость от вашего бывшего партнера. Риск заключается в возможном отношении к себе со стороны парня – он может отнестись к вам с сожалением, а это сложно назвать взаимной симпатией. Сохраняйте статус инкогнито. Да, с этим человеком было хорошо и интересно, но без него мир не перестает существовать, и окружающие люди не пропадают в неизвестность. Относитесь к этому так, будто вы без фанатизма заинтересованы в возобновлении отношений.

Далее, стоит поговорить о том, как относиться к той, к кому ушел ваш избранник. Неправильное поведение чрезмерно напугает вашего возлюбленного, и о его возвращении можно окончательно забыть. Поэтому, чтоб не допустить подобной ситуации, относитесь ко всему сдержанно и аккуратно – не стоит оскорблять другую избранницу, сплетничать о ней или задавать провоцирующие вопросы.

Как вернуть любовь и уважение мужа

Все супружеские отношения рано или поздно испытывают проблемы, связанные с монотонностью и рутинностью взаимной симпатии. Многие интересуются тем, как можно избежать такого поворота взаимоотношений или, если же кризис все-таки наступил, какие действия предпринять для возврата супруга?

Некоторые специалисты в области семейных отношений убеждены в том, что уход супруга во многом связан с трудностью взаимной симпатии со своей супругой. Например, супруги мало проводят время вместе и т. д. Особенно это проявляется после нескольких лет совместной жизни, когда быт уже сформирован и супруги определились со своим совместным образом жизни. Так или иначе, решая данную проблему, необходимо понимать, что проблема имеет свое начало в бездействии. Отсутствие нового, необычного и авантюрного представляет жизнь в серых красках, где каждое событие монотонно повторяется без каких-либо признаков новшества или необычности. В результате супруг ищет более активную и разнообразную жизнь в другом месте.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вернуть мужа? Раз причина кроется в недостатке внимания, достаточно будет просто проявить свои чувства более явно. Необходимо дать понять, что впереди еще столько нового и неизвестного. Проявите свое внимание там, где никогда не проявляли, но желательно без страстного фанатизма.

Чтобы вернуть у супруга прежнее отношение к вам, займитесь объединяющим вас делом. Начиная от обычных бытовых занятий по дому и заканчивая каким-нибудь полезным увлечением. Как правило, муж проявляет былую любовь и уважение, когда замечает равенство с супругой и её увлеченность им. Все мужчины - взрослые дети, и каждый ребенок требует к себе внимание и заботу.

В некоторых ситуациях причина исчезновения былого энтузиазма заключается в продолжительности брака. Довольно часто можно наблюдать, что чем старше становится брак, тем меньше супруги уделяют себе время. Поэтому специалисты рекомендуют вернуться в то состояние, когда ваш брак только-только начал стабильно существовать. Реализуйте те прошлые моменты и события, когда вы оба были амбициозны и увлечены друг другом. Это поможет вам взглянуть на отношения с другого ракурса и заново увлечься взаимной симпатией.

Что делать если бывший парень не хочет общаться и избегает встречи

Данный вопрос, на самом деле, не должен вызывать каких-либо затруднений. Другой вопрос, что сложности возникают со стороны парня. Например, отсутствие у него желания выходить на контакт. Призыв со стороны будет игнорироваться. Более того, он будет убежден в том, что нет никакой необходимости продолжать общение, пусть даже и дружеское. Конечно, попытки могут увенчаться успехом в некоторых случаях, но результат целиком и полностью зависит от убеждений и характера парня. Если он самостоятельно поймет, что встреча или общение пойдет ему на пользу, то долго ждать не придется.

Теперь непосредственно о самих действиях. Для начала наладьте общение с парнем. Ни в коем случае не стоит напрямую ему говорить, что общение будет направленно на возобновление отношений или дружбы. Достаточно просто начать обычное нейтральное общение. Возможно, его уход связан с его собственными переменами в себе. А таким незатейливым шагом, как беседа об обычных делах и проблемах, вы не только узнаете парня лучше, но и подготовите его к следующему шагу.

Далее, если вам удалось найти контакт и бес проблем его поддерживать, аккуратно и ненавязчиво начните интересоваться о причинах его ухода. Например, ищет ли он отношения, какую девушку он бы хотел найти и т. д. Это позволит вам провести параллель с тем, что он хочет и тем, какая вы есть, и реализовать некоторые изменения в себе. Не исключено, что парень наотрез откажется обсуждать данную тему или же просто не ищет отношений – такое поведение отчасти является результатом его текущего состояния от недавних событий (расставания с вами). В таком случае необходимо действовать по ситуации. Он нуждается в поддержке – окажите ее, находится в поисках друга – подружитесь. Парни, по своей психологии, эмоционально становятся привязаны к близким людям. А это уже неплохой шанс на нормализацию отношений.

Прежде чем воплощать все задуманное в действительность, важно знать, почему не всегда бывает выгодно возобновлять любовные отношения с близкими.

Во-первых, статус. Согласитесь, что сложно видеть бывшего парня, с которым были близкие отношения, всего лишь другом. Это состояние также относится и к нему. Лучшим решением для вас обоих будет обычное приятельское отношение. Таким образом вы не будете переносить все эмоциональные тяжбы вашего недавнего расставания и начнете свою личную жизнь с чистого листа, а уже там можно будет постепенно и безболезненно переходить к возникновению у вас новой любви.

Во-вторых, привязанность. Любое расставание не может проходить без веской на то причины. Откуда знать, может он разлюбил вас, или же не любил вовсе. Попытки вернуть утраченное, светлого и счастливого будущего не гарантируют даже в случае успеха. Даже если вы снова начнете общаться, внутренний дискомфорт продолжит докучать и может постепенно вновь проявляться в общении. А новые знакомства позволят не только найти человека подходящего, но и освободиться от тяжелых внутренних переживаний.

В-третьих, зависимость. Случаи такие редко, но все же встречаются. Если вы так искренне рветесь вернуть парня, это уже показатель того, что вы крепко привязаны к нему. И проблема заключается не в вашей верности, а в его дозволенности. Когда имеешь синицу в руках, то можно и за журавлем в небо тянуться. Не исключен тот факт, что ваш парень будет искать женского внимания на стороне. Поэтому даже в самых крепких отношения нужно уметь сперва сохранять собственную независимость, а уже потом пытаться возвращать любимого человека, без вреда для собственной личности.

Помогут ли молитвы и магия вернуть былое счастье

Когда женские уловки и чары не помогают вернуть любимого человека и возобновить отношения, девушки пробуют обратиться за помощью к магии или молитвам. В некоторых случаях их сила способна обратить взор любимого человека обратно к девушке.

Молитвы, которые возвращают мужчину

Самая распространенная молитва:

«О, чудотворцы, угодники, святые Божии, князь Пётр и княгиня Феврония! Я к вам обращаюсь, вами молюсь. Донесите обо мне, грешной, молитвы к самому Господу Богу. И попросите у благости Его: веру, да праву, надежду, да благу, любовь нелицемерную! Помогите сердцу моему с любимым, Рабом Божьим (Имя), быть вместе. Аминь!».

Молитву нужно прочитать трижды, в любой день и в любое время суток. После этого желательно постараться в этот же день увидеться с желанным мужчиной, чтобы молитва имела возможность подействовать сразу же, пока ее сила не ослабла. При необходимости, молитву можно повторять и в другие дни, чтобы закрепить эффект.

Молитва в храме

Можно также испробовать и следующий действенный вариант. Нужно пойти в церковь и поставить свечи за свое здоровье и за здоровье мужчины. Затем, глядя на огонь горящих свечей, необходимо произнести про себя следующие строки:

«Чудотворец Николай, ниспошли мне чудо в виде возвращения любимого, которого нарекли при рождении (называете конкретное имя). Да будет воля твоя. Аминь.»

Для возвращения мужчины в дом

Третья хорошая молитва для возвращения любимого человека, которую можно читать один раз в день до момента возвращения мужчины в ваш дом. Звучит она так:

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Смилуйся и навлеки на ушедшего милого моего скуку да буку. Поверь в любовь мою верную и не сердись на просьбу мою бренную. Верни его ко мне обратно дорогой православия и избавь меня от душевного томления. Пусть ушедший скорее возвратится, а молитва моя благом обернется. Да будет воля твоя. Аминь».

Заговоры на возврат близкого человека

Если вы хотите попробовать заговор на возврат любимого мужчины, выполнять его необходимо в период растущей луны, на молодой месяц, чтобы вместе с ним росли и чувства любимого. При этом очень важно верить в силу произносимых слов, и во время их прочтения обязательно четко представлять в своих мыслях образ любимого человека.

Популярный заговор для возвращения мужчины

«Месяц молодой, месяц очень сильный, помоги мне! Сделай так, чтоб раб Божий (имя) вернулся. Ко мне рабе Божьей (имя). Не могу без него, не живу без него, тоску и беды собираю, сердце болит от несчастья. Верни его ко мне, чтоб мы жили не тужили, беды не знали, и горя не ведали. Помоги мне, помоги!».

Лучше всего, чтобы при прочтении заговора в руках вы держали фотографию любимого мужчины, либо предмет, принадлежавший конкретно ему (одежда, украшения или что-то подобное). Этот предмет затем нужно хранить в собственном доме, куда впоследствии и должен вернуться ваш любимый. Вещь нужна, чтобы во время заговора ваша энергетика могла встретиться с энергетикой мужчины и подкрепить эффект. Затем предмет нельзя убирать из собственного дома до того момента, пока желанный мужчина туда не вернется.

Заговор с использованием воды

Хорошо так же работают мощные заговоры с использованием чистой воды, поскольку она является хорошим передатчиком положительной энергетики. Для этого необходимо набрать стакан некипяченой воды и произнести трижды следующие слова:

«Вода чистая, студеная, возврати ко мне суженого-ряженого. Пусть найдет тоска в сердце (имя мужчины), чтобы сильно меня любил, по пятам ходил».

Затем этот стакан с водой нужно поставить в квартире перед входной дверью, чтобы он притягивал визит любимого мужчины.

Вышеперечисленные способы наверняка помогут вскоре вернуть в вашу жизнь любимого мужчину, и наладить отношения еще крепче тех, что были до этого. Если же не помогли уловки, женское обаяние и даже молитвы с заговорами – вероятно, судьбой вам предназначен другой, лучший мужчина, которого вы обязательно встретите чуть позже. Поэтому не стоит винить судьбу и жаловаться на жизнь – занимайтесь собой и ждите встречи с суженым.

Экология сознания. Психология: Для начала важно определить, почему он ушел. Может быть в этом твоя вина – вспомни, как ты вела себя с ним? Не требовала ли слишком много? Было ли у него личное пространство и время? В общем, причин может быть много. И скорее всего быстро вернуть мужчину не получится.

Уверен, тебе всегда казалось, что подобные проблемы – они где-то там случаются, у других людей. Что с тобой такого не будет. Но это все же произошло – он ушел. И теперь единственное, о чем ты можешь думать – как вернуть мужчину обратно.

Понимаю, твое сердце замирает каждый раз, когда ты смотришь на него, и всё, чего ты хочешь – это просто оставить все позади и броситься в его объятия.

И конечно же вернуть любимого мужчину после расставания возможно. Но не все так просто.

10 шагов, чтобы вернуть любимого после расставания

Для начала важно определить, почему он ушел. Может быть в этом твоя вина – вспомни, как ты вела себя с ним? Не требовала ли слишком много? Было ли у него личное пространство и время? А что насчет секса?

В общем, причин может быть много. И скорее всего быстро вернуть мужчину не получится. Просто сказать, что любишь, будет уже недостаточно. Потребуется провести более серьезную работу над ошибками.

1. Извинись первой

Если хочешь вернуть любимого мужчину после расставания, попробуй найти в себе силы, чтобы извиниться. Даже если считаешь, что виноват во всем он, что он тебя обманывал и т.п.

Нет, я не говорю о потере самоуважения. Просто, ты же знаешь – мужское эго, которое нужно потешить и все такое.

Извинись так, чтобы показать, что признаешь лишь часть вины за ваш разрыв. Например, за то, что недостаточно уделяла ему времени, не позволяла ему чувствовать себя сильным мужчиной рядом с тобой и т. д.

Так ты покажешь, что можешь переступить через свои убеждения ради спасения ваших отношений. В его глазах это может быть очень серьезным аргументом и поводом для совершения ответного шага.

2. Не прикладывай слишком много усилий

Как бы тебе не хотелось вернуть мужчину, не стоит уделять слишком много времени попыткам показать ему свое стремление к восстановлению ваших отношений.

Подарки и любые другие действия с твоей стороны, призванные смягчить его сердце, могут сыграть с тобой злую шутку. Вместо того, чтобы снова захотеть быть с тобой, он может перестать ценить твои действия, если их будет слишком много.

Короче говоря, он станет слишком самоуверенным. Раз ты так сильно хочешь его вернуть, значит он – «самородок», которого будет хотеть каждая.

3. Не указывай ему, что делать

Пока вы были вместе возможно ты и имела какое-то право говорить ему, как жить. Возможно, это и стало одной из причин, по которым он ушел.

Но теперь, когда ты хочешь вернуть любимого после ссоры, такого права у тебя нет. Дай ему возможность мирно жить своей жизнью. Теперь, пускай и временно – до вашего воссоединения, он может сам решать, когда, как и с кем проводить время. Дай ему глоток свободы, показав тем самым, что уважаешь его выбор.

При этом важно не пересечь границу безразличия, начав вести себя абсолютно противоположно той, которая чрезмерно хотела быстро вернуть мужчину (см. пункт 2). Важно найти баланс в этом.

4. Не показывай свое отчаяние

Если ты думаешь, что каждый раз, когда вы видитесь, слезливо умолять его вернуться – это хорошая идея, то очень сильно ошибаешься. Такие явные признаки отчаяния отправят его в совершенно противоположном направлении.

Твои слезы – последняя вещь в этом мире, из-за которой он может захотеть вернуться. Ну разве что из жалости. Да и то шансы не велики.

5. Просто говори с ним

Держи себя в руках, когда общаешься с ним. Важно не только сдерживать слезы и другие признаки отчаяния, но также и не увлекаться флиртом чересчур.

Просто говорите. Как обычные люди, которые хорошо знают друг друга. Без малейшего намека на отношения и секс.

Если хочешь помириться с любимым после расставания, дай ему возможность поверить, что вы можете общаться так, чтобы он не чувствовал давления романтики или сожалений с твоей стороны.

Когда он к этому привыкнет, то сможет наслаждаться разговорами с тобой, негативные эмоции постепенно уйдут и, в конце концов, он сам придет к тому, что захочет попробовать вернуть былые отношения.

6. Держи свои эмоции под контролем

С тем, что умолять его остаться не стоит, мы разобрались. Возможно, ты даже справляешься с этим. Но остальные эмоции все еще могут быть плохо контролируемы тобой.

Несмотря на то, что вы с ним можете вести спокойные приятные разговоры о старых добрых временах, в эти моменты ты можешь сгорать от любопытства, желая узнать, что же он чувствует, хочет ли он вернуться к тебе.

Конечно же, не спросив об этом напрямую, ты не узнаешь, что к чему. Поэтому ты начинаешь копаться в себе, нервничать, проигрывать в воображении надуманные ситуации и т.д.

Полученная в результате эмоциональная неуравновешенность станет еще одним фактором, способным отпугнуть его вместо того, чтобы вернуть.

Поэтому на время забудь о его чувствах. Лучше позаботься о своих.

7. Восстанавливай отношения не спеша

Если ты все еще бьешься над тем, чтобы вернуть любимого после ссоры, внимая по мере возможностей вышеописанным советам, пора потихоньку восстанавливать ваши отношения. Для начала хотя бы на дружеском уровне.

В беседах рассказывай ему о своей жизни после вашей разлуки. При этом не упоминай, хуже тебе теперь или лучше, чем было с ним.

Предложи заняться вместе чем-нибудь, что нравится вам обоим – танцы, путешествия и любые другие занятия, которые могут сблизить.

Делай это ненавязчиво, без намеков на то, что хочешь снова быть с ним вместе.

К этому этапу стоит переходить лишь спустя некоторое время, когда вы оба уже переживёте расставание.

8. Будь реалисткой

Хотеть вернуть мужчину и хотеть вернуть былые отношения – вещи немного разные. Не стоит ожидать того, что когда он вернется, все будет так, как было до расставания. Так как было, уже не будет никогда – ваш разрыв однозначно наложит свой отпечаток на будущие отношения (если им все же суждено быть).

Поэтому лучше не старайся вернуть прошлое, а работай над созданием нового будущего для вас двоих. Будущего, в котором не будет тех моментов, из-за которых вы расстались.

Если считаешь, что пришло время для следующего шага, лучше обсуди с мужчиной это, чтобы понять, какие у него ожидания, и дать понять ему, чего хочешь ты.

9. Не забывай любить себя

Желание вернуть бывшего порой может быть настолько сильным, что ты забываешь о себе. Все твои мысли только об одном, а нервы на пределе. Тебе кажется, что если помириться с любимым после расставания не получится, ты уже никогда не будешь счастливой.

Такие мысли нужно гнать из своей головы. Да, ты все еще любишь его и исправить ситуацию можешь только ты. Но не забывай, что никто и ничто не сможет тебе помочь, если в этой погоне за счастьем ты будешь забывать любить себя.

10. Практика терпения

Разрушить отношения можно быстро и легко. Обратный процесс противоположен – он сложный и порой очень медленный.

Терпение, терпение и еще раз терпение! Если хочешь вернуть мужчину, возьми этот лозунг на вооружение.

Возможно, это именно то, чего тебе не хватало, пока вы были вместе. Возможно, именно нетерпеливость становилась одной из причин ваших ссор.

И теперь, когда ты хочешь вернуть любимого после ссоры или расставания, нужно показать ему, что в этом плане ты изменилась.

Поэтому не беги впереди паровоза, не делай резких намеков на то, что хочешь помириться. Постепенно выполняй все предыдущие 9 шагов, чтобы дать ему возможность самому захотеть воссоединения.

Вспомни те времена, когда вы только начинали встречаться впервые. Вы оба не спеша «прощупывали почву», прежде чем довериться друг другу. Примерно так же нужно действовать и сейчас.

Не сдавайся – тебе удастся вернуть мужчину

Проблемы в отношениях встречаются у всех. Да, иногда последствия этого более, чем серьезны. Но если есть стойкое желание все исправить и вернуть мужчину, ничто тебя не остановит.

Важно – не показывать свое отчаяние, не лить слезы и не умолять его вернуться.

Вместо этого извинись, постепенно возвращай его доверие, показывай, что ты изменилась и этим наталкивай его на мысль о том, что если вы снова будете парой, то прежних проблем уже не будет.

И уже совсем скоро вы снова будете вместе. Причем не просто вместе, а счастливы вместе!

Иногда после окончания неудачных отношений девушка длительное время не может начать новую жизнь. Хотя вначале казалось все так просто. Возможно, отношения были очень тяжелыми или просто что-то пошло не так.

В первом случае важную роль играет страх, что все плохое может повториться или будет еще хуже, девушка остается одна. А во втором — новые кандидаты на любовь не идут ни в какое сравнение с бывшим. И возникает мысль: а не вернуть ли его?

Ситуации, конечно, бывают разные. Бывает, что и парень вроде бы не плохой, и любовь между вами была. Но разошлись вы из-за его раздражительности, агрессивности или применения насилия по отношению к вам. Со временем это забывается и опять хочется былой любви. Но подумайте хорошо: почему вы разошлись? Если решение было правильным, и вы не могли быть в этих отношениях, то стоит о них забыть.

Иногда же причиной разрыва становится какая-то глупость. И если вас не покидает ощущение, что это был «Он», ваша судьба, то возможно, действительно, стоит попробовать еще раз что-то сделать для возвращения мужчины, которого вы любите, или убедить его, чтобы он сам захотел возобновить отношения.

Как быть, если он не хочет общаться и разлюбил?

Инициатором разрыва может быть и он, и вы. Если парень бросил вас, то существует вероятность, что возвращать ваши отношения, которые, возможно, не очень хорошо закончились, у него желания не будет. И заставить его вы никак не сможете. Ни угрозы, ни уговоры не помогут. Поймите, что в его воспоминаниях с вами связаны негативные эмоции. И это как минимум надо переждать.

Попытайтесь на какой-то период просто исчезнуть из его жизни, ни в коем случае не инициировать общение и не навязываться. Через пару недель позвоните и попробуйте договориться о встрече для дружеской беседы.

Если ответ категоричен, и он не хочет вас видеть и быть с вами, то смиритесь. Возьмите себя в руки, попрощайтесь спокойно и больше не связывайтесь с ним. Не нужно надоедать бесконечными СМС и звонками.

Начните новую жизнь, а эту страницу просто переверните. Заведите новые знакомства, переключитесь на другие увлечения и радуйтесь настоящему. Живите для себя, станьте лучше. Кто знает: возможно, когда-то и он пожалеет, что потерял вас.

Но не связывайте свое будущее в мыслях с ним. Не нужно ради него что-то совершать: «Вот он увидит!», «Он вернется». Помните, что в мире он – не последний мужчина. А ваша судьба еще ждет вас где-то впереди.

Что делать, если у него есть отношения?

Если через короткое время после расставания у парня уже новая девушка, то, вероятно, он ушел, потому что вы ему не очень нужны. Вернуть его будет сложно или вовсе невозможно. На это две причины:

  • вы очень затянули с попыткой возвратить парня: он успел забыть о вас и решил начать новые отношения;
  • он не ценит вас и поэтому так быстро отпустил и нашел другую.

Подумайте, нужен ли он вам, если так быстро забыл?

Отдельная история, если парень после отношений с вами вернулся к бывшей. Независимо от остальных обстоятельств, у вас может возникнуть желание вернуть его из чувства собственничества или мести. Но это тот случай, когда не следует этого делать. Он сделал свой осознанный выбор.

Можно пытаться вернуть мужчину, перед которым вы виноваты. Вы что-то сделали не так и это привело к разрыву. Или расставание произошло по вашей инициативе из-за какого-то незначительного события.

Если же расставание спровоцировал неблаговидный поступок бывшего, то будьте внимательны. Да, можно подумать о сближении, если он раскаивается и сам ищет встречи с вами. Это можно понять. Но если ему наплевать на ваши чувства и на вас, он не признает своей вины, и нашел другую, то это бессмысленно. Вернуть отношения не выйдет, он может только использовать вас.

Нельзя пытаться вернуть мужчину, который сделал вам больно и не жалеет об этом.

Если все-таки игра стоит свеч, и вы хотите вернуть бывшего, у которого уже есть девушка, помогут следующие советы:

  1. Приведите себя в порядок. Вам нужно выглядеть привлекательно. Сделайте новую прическу, маникюр, обновите гардероб. Если это не поможет вернуть парня, то настроение точно улучшит.
  2. Не навязывайтесь и не пытайтесь вызвать его на встречу. Просто как бы невзначай оказывайтесь там, где он. Не подходите первой, пусть он сам на вас обратит внимание.
  3. Исчезнете на время. Первое время у них будет все хорошо. Не надо мешать. Но вы же знаете своего парня: ссоры и конфликты когда-то точно начнутся. Вот тогда их можно будет спокойно окончательно развести.
  4. Постепенно напоминайте ему о себе. Будьте вначале просто другом, окажите поддержку. Показывайте только свои хорошие стороны, себя новую. Для этого вам и вправду нужно измениться. На лжи начинать новые отношения не стоит. Узнайте, вспоминал ли он вас. Вспоминайте при случае приятные моменты ваших отношений.

Бросила сама – хочу вернуть


Здесь все зависит от личности мужчины. Может, он с радостью согласится возобновить с вами отношения. Но очень вероятно, что тот, кого вы сами бросили не воспримет ваше желание вернуть его с большим энтузиазмом. Его самолюбие пострадало от вашего поступка, поэтому не ждите, что он сразу побежит за вами.

Постарайтесь встретиться и поговорить откровенно. Скажите, что жалеете о своем поступке, и вы бы его ни за что не повторили. Не нужно вспоминать о том, почему вы его бросили. Это только все испортит.

Возможно в чем-то он и был неправ, но раз вы его хотите вернуть, то забудьте об этом. Извинитесь, что причинили ему боль. Сообщите ему, что хотите быть с ним счастливы, но все понимаете и примете любое его решение. Дайте ему время подумать.

Психолог и специалист по межличностным отношения Кэролайн Коул предлагает четыре совета, как жить дальше после расставания, пытаясь вернуть парня, когда он сказал вам «прощай».

Займитесь своей жизнью

Именно своей. Не нужно переживать, как он там, страдает ли или уже нашел другую. Это его жизнь. Сосредоточьтесь на своей личности и не навязывайте свое общество парню. Стройте карьеру, совершенствуйте и развивайте себя. Если у вас остались общие контакты, то он вскоре услышит о вас, сам вспомнит ваши яркие стороны. Самый действенный способ забыть о нем — начать свою жизнь с чистого листа.

Не стройте свою новую жизнь из расчета, то он скоро опять будет с вами. Это возможно, но очень вероятно, что и нет. И даже выполнение всех рекомендаций не поможет.

А есть другой вариант. Вы в какой-то момент поймете, что этот парень вам уже не нужен.

Поэтому просто живите. Если он напишет, прекрасно. Реагируйте радостно, но спокойно, без излишнего восторга. Если же его реакция на ваши сообщения совсем не такая, как вы ожидали, истерик тоже не надо. Будьте просто другом: без претензий, завышенных ожиданий и навязчивости. Дайте ему и себе время.


Не стоит постоянно сидеть в ожидании сообщений от бывшего. Попробуйте начать новую жизнь

Будьте терпеливы

Терпение и еще раз терпение. Не преследуйте бывшего в соцсетях. Не нужно, чтобы он, а вместе с ним и весь мир знал, что вы страдаете. И впадать в депрессию не следует. Вы – взрослая женщина, будьте самодостаточны. Да, раньше были вы и он. Но сейчас есть вы и ваша жизнь. Живите ею, идите вперед.

Пусть вам будет и без него хорошо. Пусть он успеет соскучиться по вам. Парень просто не сможет понять, что ему плохо без вашего общества, если вы будете его преследовать.

Подумайте, почему вы расстались

Независимо от причин разрыва, вначале нужно научиться жить без него, пережить расставание. Сконцентрируйтесь на этом.
Но если вы хотите возобновить отношения, то есть смысл проанализировать ваше прошлое и понять, что же пошло не так. Нужно сделать правильные выводы. Это поможет понять, нужно ли вам возобновлять отношения. А если так, то в какую сторону менять свое поведение.

Типичные ошибки после расставания с мужчиной

  1. Публичные страдания. Да, вам грустно и тяжело. Но не нужно делать вашу душу достоянием общественности. Это в первую очередь раздражает и отталкивает. Сохраняйте собственное достоинство. Если, конечно, расставание инициировали вы, то немного показать, что вам все же жаль, можно. Но только в виде исключения.
  2. Преследования. Бесконечные СМС и звонки, случайные встречи и приставания не заставят парня вас любить. Это способно только оттолкнуть. Создайте интригу, или хотя бы видимость того, что вам хорошо без него. Не лезьте в его жизнь, пусть он понимает, что у вас своя.
  3. Интим без обязательств. Вы можете ему предложить продолжить хотя бы интимные отношения, под предлогом того, что вам сложно быстро вступить в новую жизнь. Он может и согласиться, но не спешите радоваться. Пока он сознательно не решил опять быть официально с вами, секс без обязательств – просто бессмысленный бонус.
  4. Угрозы, запугивание. Вашу личность в его глазах совсем не украсят угрозы раскрыть его тайны или покончить жизнь самоубийством. Это только убедит мужчину, что он принял правильное решение, расставшись с вами.
  5. Публичная критика. Выливать на него ушаты грязи по всем соцсетям и перед всеми знакомыми – тоже ошибка. Да, вы обижены, это понятно всем. Но постоянно жалующийся на прошлое человек выглядит просто жалко. Особенно, если вы расстались. Да, он вас обидел, но теперь проблема решена: вы расстались. Живите дальше. Излить душу можно только подруге или близким.
  6. Нетерпение. Вы решили его вернуть и такое чувство, что действовать нужно немедленно. А то он найдет другую и все – поезд ушел. Нет, не бойтесь: как минимум недели две он будет о вас помнить. Поэтому не нужно забрасывать его сообщениями и навязывать встречи. Пусть он соскучится и сам захочет узнать, как вы там без него.
  7. Новые отношения. Новая связь только ради того, чтобы вызвать у него ревность, тоже не сработает правильно. Если это взрослый мужчина, он только окончательно утвердится в мысли, что вы его совершенно не ценили.
  8. Дорогие подарки. У вас может возникнуть желание заслужить его любовь вниманием: подарки к праздникам или просто так. Но порядочный мужчина не возьмет дорогой подарок у девушки, с которой у него нет никаких отношений. Если же не хотите, чтобы вами просто пользовались, то не навязывайте себя и свои деньги. Не унижайтесь, пытаясь купить его, даже под видом заботы и запоздалого внимания.

Теперь вы понимаете, как себя вести после расставания, чтобы вернуть бывшего парня. Главное определитесь, нужно ли это вообще. А если так, то – вперед!