Для поднятия иммунитета беременным. Иммунитет будущей мамы

Беременность сама по себе является периодом, когда иммунная защита организма снижается. Это необходимо для развития эмбриона, который на 50% состоит из генетического материала отца. Ослабленная иммунная система матери позволяет женщине выносить здорового ребенка и не избавиться от чужеродного , который воспринимается как угроза.

Таким образом, необходимость использования для повышения иммунитета во время беременности неоспорима. Именно в этот период очень важно следить за своим здоровьем и поддерживать иммунитет в соответствующем состоянии, ведь плод растет и развивается исключительно за счет питательных веществ, которые получает из организма матери.

Утверждение, что период вынашивания ребенка - время, когда грипп и ОРВИ лечить нельзя, а прием любых медикаментов стоит прекратить, - на самом деле всего лишь заблуждение. Оно может привести к нежелательным последствиям не только для будущей матери, но и для растущего в утробе ребенка.

Обеспечить нормальную работу иммунной системы в этот важный период призваны иммуномодуляторы - или, как их еще называют, иммуностимуляторы (препараты, которые стимулируют иммунитет). Они эффективны, когда речь идет не только о том, как вылечить имеющееся вирусное заболевание, но и о том, как повысить иммунитет при беременности, то есть обеспечить организм достаточным запасом сил, увеличить его неспецифическую резистентность.

Лучшие препараты

Иммуномодуляторы, как и любое другое лекарство, не стоит принимать без предварительной консультации врача, забывая о наличии побочных эффектов, которые есть у любых лекарственных . Тем, кого беспокоит вопрос, что пить при беременности для повышения иммунитета, стоит знать о существовании целого ряда лекарств этого класса, которые уже успели хорошо себя зарекомендовать.

Важно! Неадекватный прием так называемых «таблеток для иммунитета» и самолечение - прямой путь к развитию аутоиммунной патологии, когда организм начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные.


Вот список наиболее распространенных препаратов-иммуномодуляторов, используемых для повышения сопротивляемости организма заболеваниям:

Иммуномодулятор российского производства. Выпускается в виде мази и суппозиториев. Создан на основе интерферона человека. Разрешен к использованию, начиная с четырнадцатой недели беременности. Механизм воздействия «Виферона» на организм заключается в блокировке размножения вируса на уровне клетки, что препятствует распространению болезни.


Мазь эффективна при лечении герпетических поражений кожи и слизистых, папилломавирусной инфекции. Суппозитории эффективны при лечении ОРВИ, менингита, пневмонии, внутриутробных инфекций, сепсиса.

«Виферон» также используют в комплексной терапии гепатитов и урогенитальных инфекций.

Применение: мазь необходимо наносить на пораженные участки ежедневно на протяжении недели не менее 3-4 раз в день.

Суппозитории используют по одной штуке дважды в сутки с интервалом 12 часов на протяжении 20 дней. После перерыва, который длится 28 дней, лечение продолжается на протяжении 5 дней, соблюдая предыдущую дозу.
мазь не имеет побочных эффектов. Суппозитории могут вызвать местную аллергическую реакцию, которая проходит на протяжении 72 часов после отмены «Виферона». Препарат противопоказан пациентам с повышенной индивидуальной чувствительностью к его компонентам.

Иммуномодулятор французского производства. Лекарство зарекомендовало себя как эффективное гомеопатическое средство в борьбе с ОРВИ и гриппом. Прием в период беременности возможен только после консультации со специалистом. Выпускается в виде гранул.
Применение: в период распространения вирусных заболеваний в профилактических целях 1 туба принимается раз в неделю. Ее следует положить под язык и рассосать до полного растворения. При активной фазе заболевания на протяжении трех дней необходимо принимать эту же дозу дважды в день.

Противопоказания и побочные эффекты: отсутствуют.

Иммуностимулятор разработан и производится на территории Российской Федерации. В его основе - синтез лимонной и янтарной кислот. Средство обладает общеукрепляющими свойствами, применяется для улучшения адаптационных возможностей организма будущей мамы. Выпускается в форме таблеток.

Применение: препарат назначают по 1 таблетке в день на протяжении 10 дней в первом и втором триместре беременности. В третьем триместре «Лимонтар» следует применять за 10-25 дней до .
Противопоказания и побочные эффекты: возможны боли в подложечной области и повышение АД у лиц, склонных к артериальной гипертензии.

Знаете ли вы? Исследовав динамику рождения детей, ученые пришли к выводу, что наибольшее количество малышей появилось на свет во вторник. Этот день уверенно держит лидерские позиции по количеству рожденных детей. Самые непопулярные дни для рождения - суббота и воскресенье.

Капли венгерского производства. Препарат действует на организм как тонизирующее. Воздействует на метаболические и иммуномодулирующие процессы. Эффективен при дефиците микроэлементов, нарушении обмена минералов, несбалансированном питании у беременных.
Применение: по 1 капле на 1 килограмм массы тела за три приема. Принимать во время еды, запивая большим количеством жидкости.

Противопоказания и побочные эффекты: противопоказан при заболеваниях, которые сопровождаются высоким процентом накопления железа. Побочные эффекты отсутствуют.

Французский препарат предназначен к использованию при дефиците . Во время беременности используется исключительно по назначению врача, воздействия на плод отсутствуют. «Магне В6» снимает переутомление (психическое и физическое), болевые ощущения в мышцах, устраняет излишнюю тревожность. Выпускается в форме таблеток.

Применение: суточная доза - 4-6 таблеток. После нормализации уровня магния в крови прием необходимо прекратить.
Противопоказания и побочные эффекты: в очень редких случаях наблюдаются нарушения со стороны ЖКТ и аллергические реакции. Запрещен к использованию пациентам с почечной недостаточностью, повышенной чувствительностью к любому из компонентов препарата и непереносимостью фруктозы.

Важно! Худшие враги и без того ослабленного беременностью иммунитета - неправильное питание, стрессы, отсутствие физических нагрузок и необходимого количества . Поэтому самые недорогие, но эффективные иммуностимулирующие препараты будущая мама может «назначить» себе самостоятельно, корректируя привычный образ жизни.

Запрещенные иммуностимуляторы

  • «Гроприносин»;
  • «Тримунал»;
  • «Иммунал»;
  • «Анаферон» (действие на организм во время беременности исследовано недостаточно).

Слабые защитные силы организма - идеальная среда для развития всяческих вирусов и бактерий.
В этом случае иммуностимуляторы являются настоящей панацеей, способной защитить и мать, и будущего ребенка. Но принимать их стоит только в очень редких случаях, когда это действительно необходимо, и только после консультаций со специалистами.

В период вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы заметно снижается, она становится практически беззащитной против вирусов и бактерий, а лекарства во время беременности чаще всего противопоказаны. В таком случае остается только два варианта: либо , либо .

ЧТО ТАКОЕ ИММУНИТЕТ

Иммунитет - это способность организма сопротивляться болезнетворным бактериям, вирусам и другим чужеродным микроорганизмам, то есть бороться с болезнями. Существует два вида иммунитета: врожденный иммунитет, который сопровождает человека с его рождения, и приобретенный иммунитет, который появляется под воздействием прививок и перенесенных заболеваний.

Во время беременности материнский организм должен оберегать от болезней не только себя, но и крошечного человечка, пока еще абсолютно беззащитного. Его иммунная система полностью сформируется только в . Поэтому будущая мама должна следить за своим здоровьм и делать все, чтобы повысить иммунитет во время беременности.

ПОЧЕМУ СНИЖАЕТСЯ ИММУНИТЕТ У БЕРЕМЕННЫХ

Среди факторов, оказывающих негативное влияние на способность организма противостоять болезням, наиболее распространены такие:

  • нарушение работы пищеварительной системы (ведь именно в кишечнике происходит вечная борьба «доброй» и «злой» микрофлоры, и от его нормального функционирования во много зависит здоровье всего организма);
  • отсутствие регулярной физической активности, сидячий образ жизни;
  • неправильное питание, употребление продуктов с высоким содержанием углеводов и сахаров;
  • нерегулярное питание, легкие завтраки и плотные ужины, большие перерывы между приемами пищи;
  • стрессы;
  • недостаточное поступление кислорода в организм;
  • нехватка витаминов и микроэлементов, авитаминозы;
  • плохая экологическая ситуация, проживание в больших шумных мегаполисах.

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ


Прогулки. Ведите здоровый образ жизни, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Если есть возможность, выбирайтесь за город, где вы сможете спокойно погулять, снять стресс, насытить все органы кислородом.

Тренировки. Беременность - не повод провести 9 месяцев в постели. Если вы занимались спортом - продолжайте тренировки в щадящем режиме, предупредив тренера о своем деликатном положении. Запишитесь на фитнесс или , ходите в бассейн, ведь легкие физические нагрузки показаны беременным практически до крайних дней вынашивания плода.

Питание. Измените принципы . Откажитесь от жирной, острой, соленой, жареной пищи. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, злакам, нежирному мясу, рыбе и орехам.

Следите за работой кишечника. Поскольку пищеварительная система играет очень важную роль в формировании иммунитета человека, то следует быть предельно внимательными к его работе. Известно, что во время беременности из-за гормональных изменений и роста плода, у женщин часто бывают запоры. Введите в свой рацион чернослив, инжир, курагу, а также свежие фрукты и овощи.

Избегайте толпы. Старайтесь не посещать места скопления людей. Если же нет возможности этого избежать, мажьте перед выходом нос оксолиновой мазью.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

Витамин А


Защитная функция: укрепление тканей, клеток и слизистой оболочки

Где содержится: рыбий жир, яичный желток, сыр, йогурт, морковь, шпинат, брокколи, томаты

Витамин С


Защитная функция: борьба с инфекцией, усиление сопротивляемости к токсинам и вирусам

Где содержится: большинство фруктов, особенно цитрусовые и ягоды, картофель, петрушка

Витамин Е


Защитная функция: защита от свободных радикалов и инфекции

Где содержится: свежие орехи, семена, растительное масло холодного отжима

Цинк

Защитная функция: защита от инфекции, усиление иммунитета

Где содержится: имбирь, семена подсолнечника, растительное масло холодного отжима

Селен


Защитная функция: повышение иммунитета, защита от инфекции; антиоксидант

Где содержится: тунец, сельдь, зародыши пшеницы, бразильские орехи, морепродукты, семена

Иммуностимулирующие препараты для беременных очень нужны для защиты от ОРВИ, гриппа, при развитии плода, в период лактации. Чем можно повысить иммунитет при беременности? Без рецепта в аптечной сети можно приобрести ограниченный ряд препаратов для повышения иммунитета. Это происходит от того, что исследования средств, способных повышать иммунитет женщин во время формирования плода или при кормлении младенца грудью, проводятся очень медленно. Это дорогое удовольствие, и многие фирмы для того, чтобы быстрее запустить препараты для повышения иммунитета в продажу, просто в противопоказаниях пишут, что это средство нельзя давать беременным женщинам. Это создает дополнительные проблемы провизорам и врачам, которые не знают, что посоветовать покупательнице.

Что можно посоветовать беременным женщинам для улучшения иммунитета?

Перед тем как идти в аптеку, пациентка должна пройти консультацию у врача. После этого можно отправиться в аптеку. Из наиболее популярных медикаментов этог класса обычно рекомендуют:

  1. Виферон — препарат российского производства, имеющий иммуномодулирующие свойства. Может применяться в качестве противовирусного лекарства. Создан на основе человеческого интерферона. Его можно давать женщинам с 14 недели при беременности. Нет ограничений на его использование и в период кормления грудью.
  2. Оциллококциум производится французскими фирмами. Это гомеопатическое лечебное средство для профилактики и излечения различных простудных недугов и гриппа. При беременности этот медикамент надо применять только по рецепту лечащего врача.
  3. Лимонтар производится в России. Он является общеукрепляющим средством, созданным на основе лимонной и янтарной кислот. Хорошо подходит при повышении у беременной женщины неспецифической реактивности ее организма, улучшения его адаптационных возможностей.
  4. Береш Плюс венгерского производства. Может оказать на человека иммуномодулирующее, метаболическое и тонизирующее воздействие. Чаще всего используют при нехватке каких-либо микроэлементов, нарушениях обмена минералов, во время несбалансированного рациона питания у беременных. Этот препарат показан для людей с сахарным диабетом, при алкоголизме, чрезмерных физических, нервно-психических нагрузках, высокой утомляемости, бессоннице, переутомлении, при падении аппетита.
  5. Витаминный комплекс Магне В6 изготавливается во Франции. Он предназначен для устранения дефицита магния. Ликвидирует повышенную нервную возбудимость, нарушения режима сна, устраняет переутомление физического и психического плана, спазмы и болевые ощущения в мышцах, снимает излишнюю тревожность. Для беременных используется только по рекомендации врача. На плод это лекарство не воздействует. В период лактации применять это средство нельзя, так как магний выходит вместе с молоком матери.

Вместе с вышеуказанными медикаментами можно использовать такие витаминные комплексы, как: Витрум Пренатал форте, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь, Мультипрдукты для беременных, Мульти-Табс Перинатал, Теравит и т. д.

Вернуться к оглавлению

Какие иммуностимулирующие препараты запрещено давать женщинам в положении?

Нельзя использовать следующие медикаменты этого класса:

  1. Гроприносин — он запрещен при беременности и в период кормления грудью.
  2. Тримунал с такими же ограничениями.
  3. Иммунал в каплях и все лекарства, созданные на основе эхинацеи, в период вынашивания ребенка или кормления можно давать женщинам только после консультации с врачом. Так как капли Иммунал сделаны на основе спирта, а алкоголь вреден при беременности, их лучше использовать только в ограниченных дозах.
  4. Анаферон еще достаточно не исследован, поэтому лучше его не использовать.

Для беременных женщин противопоказаны такие средства, как: Бронхо-мунал, Имунофан,Эстифан, Рибомунил, Глицеррезиновая кислота, Натриевый нуклеинпат, Имудон, Неовир, Протефлазид, Ликопид, Амиксин, Циклоферон и им подобные.

Вернуться к оглавлению

Другие лекарственные средства

Среди препаратов для иммунитета при беременности можно выделить такой препарат, как Иммунал. Он принадлежит группе иммуностимулирующих лекарств, созданных на основе растения пурпурная эхинацея, воздействие которой на человеческий организм вызывает улучшение его защитных систем.

Иммунал не вредит плоду при беременности, поэтому врачи назначают его пациенткам. Препарат выпускается в виде капель или капсул. Для беременных женщин лучше использовать второй вариант. Этот препарат оказывает такое воздействие при беременности:

  1. У женщины повышается число лейкоцитов.
  2. Возрастает производство фагоцитов, которые уничтожают проникшие в организм микробы, вирусы, бактерии.

Все это резко повышает активность защитных систем организма женщины, которые быстро уничтожают инфекционных вредителей. Основными показаниями к использованию этого лекарства является следующее:

  1. Профилактическая защита от эпидемий.
  2. Использование Иммунала в составе комплексной терапии при излечении беременной женщины от острого респираторного недуга.
  3. Борьба с хроническими инфекционными болезнями с целью усилить иммунную систему пациентки.

Как уже было сказан выше, Иммунал для беременных лучше использовать в капсулах в дозах, указанных в инструкции или назначенных врачом. Длительность применения лекарства может составить 60 дней.

Как и любой иммуностимулирующий препарат для беременных Иммунал имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов:

  1. Нельзя давать женщине лекарство при чувствительности пациентки хотя бы к одному из компонентов.
  2. При недугах, которые могут преобразовать воздействие иммунитета в его борьбу с тканями собственного организма. Это могут быть лейкозы, ревматизм, остеопороз, СПИД и ВИЧ, разные виды туберкулеза. Склероз рассеянного типа и т. д.
  3. Все эти противопоказания обусловлены тем, что неизвестно, как поведет себя иммунитет беременной женщины при введении лекарства в организм.

Побочные явления при приеме Иммунала могут носить такой характер:

  1. У беременной женщины появляется сыпь на кожных покровах.
  2. При определенных ситуациях возможно возникновения зуда на коже.
  3. Если женщина имеет чувствительность к компонентам лекарства, то у нее может появиться аллергическая реакция после употребления Иммунала или отек лица.
  4. У некоторых пациенток отмечены случаи появления учащенного дыхания. При этом Женщины жаловались на нехватку воздуха.
  5. В некоторых случаях употребление Иммунала может привести к развитию головокружений.
  6. У некоторых больных фиксировалось падение артериального давления после принятия лекарственного средства.

Несмотря на противопоказания и побочные эффекты, Иммунал довольно хорошо справляется с задачей усиления иммунитета у беременных женщин и кормящих матерей.

Беременность и роды – самый ответственный период в жизни каждой женщины. Во время беременности развитие малыша происходит за счёт питательных веществ, получаемых от мамы. Именно поэтому Вам так важно следить за своим здоровьем и питанием, ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка. Во время беременности даже самая легкая простуда может иметь нежелательные последствия, и Ваша задача – не допустить ослабления иммунитета в такой ответственный момент. За иммунитет отвечает Ваша иммунная система – это ряд защитных механизмов, выработанных природой за миллионы лет эволюции. В организме человека есть специальные иммунные клетки, которые помогают справляться с болезнетворными бактериями. Примерно 2/3 иммунных клеток находится в кишечнике. Поэтому для слаженной работы иммунной системы в кишечнике всегда должна быть нормальная микрофлора, которая определяется количеством бифидо- и лактобактерий. Пищей для этих полезных бактерий являются пребиотики – природные пищевые волокна.

Советы от NutriClub: как укрепить иммунитет во время беременности.

  • Для поддержания иммунитета будущим мамам рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами – пребиотиками: фрукты, овощи, в особенности бананы, чеснок и репчатый лук. Пребиотики также содержатся в спарже, фасоли, цикории, инжире и т.д.
  • Весомый аргумент в пользу включения репчатого лука и чеснока в рацион: эти продукты содержат не только пребиотики, но и фитонциды – биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий.
  • Еще один вариант использования полезных свойств чеснока: порежьте несколько зубчиков на маленькие кусочки, разложите на блюдца и расставьте их по всей квартире. Таким образом, фитонциды смогут активно проявить свои защитные свойства.
  • Не забывайте принимать витамины, назначенные врачом. Ешьте больше фрукты и ягоды, содержащие витамин С. Клюква, лимоны, желтые грейпфруты и шиповник отлично укрепляют иммунитет и в умеренных количествах безопасны с точки зрения аллергии. Но если у Вас уже наблюдались аллергические реакции на них, не рискуйте!
  • Важно: перед приёмом иммуностимулирующих и иных препаратов проконсультируйтесь с врачом! Во время беременности не рекомендуем принимать растительные препараты для поддержания иммунитета. Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия) имеют не до конца изученный наукой механизм воздействия на иммунную систему, в том числе во время беременности. Кроме того, не исключены аллергические реакции, повышение артериального давления.
  • Старайтесь избегать контакта с простуженными коллегами, подругами и членами семьи.
  • Воздержитесь от посещения людных мест, поездок в общественном транспорте.
  • В период эпидемии гриппа и в холодное время года советуем носить марлевую повязку. Повязку следует менять каждые 3 часа.
  • Отдыхайте, спите!!! Ослабленный организм хуже сопротивляется вирусам и инфекциям. Кроме того, сон благотворно влияет на нервную систему, настроение и способствует общему укреплению организма.
  • Регулярно, 3-4 раза в день смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.
  • Два раза в день полощите горло отваром ромашки, календулы или раствором соды.
  • Соблюдайте все правила гигиены. Не забывайте тщательно мыть руки перед едой, после улицы и посещения туалета, контакта с предметами общественного пользования или личными вещами зараженного человека. Руки необходимо намыливать по меньшей мере в течение 20 секунд, уделяя внимание каждой стороне ладони, пространству между пальцами, ногтям. Если у Вас нет возможности помыть руки, например, после общественного транспорта, используйте антисептический гель, лосьон или влажные салфетки.
  • Регулярно раз в полчаса проветривайте квартиру и офис. Это освежает помещение и не даёт вредным бактериям накопиться в воздухе. Свежий воздух сводит риск заражения инфекционными заболеваниями к минимуму.
  • По той же причине стоит больше гулять на свежем воздухе. Лёгкие обогащаются кислородом, а физическая активность стимулирует обмен веществ и способствует укреплению иммунитета.
  • Проводите влажную уборку дома 1-2 раза в неделю. Уделите особенное внимание предметам частого пользования, таким как дверные ручки, телефонные трубки, клавиатуры, пульты – эти предметы стоит протирать с добавлением антибактериальных средств. Уборка помещений простой влажной тряпкой дает достаточный для сохранения здоровья эффект. Вытирая пыль, Вы уничтожаете большую часть микробов, способных попасть в организм с вдыхаемым воздухом.
  • Пользуйтесь ионизатором, увлажнителем воздуха и, при возможности, лампой Чижевского, очищающей воздух от бактерий.
  • Стоит ли делать прививку от гриппа во время беременности или нет – решать только Вам и врачу, которому Вы доверяете. Прямых противопоказаний по сути нет, однако, поскольку влияние вакцин на организм будущей мамы изучено не до конца, мы не рекомендуем делать прививки от гриппа в течение столь важных 9 месяцев жизни мамы и ребенка.
  • Будьте осторожны с эфирными маслами. Об их воздействии на организм будущей мамы можно прочитать в статье.

При отсутствии выраженных симптомов интоксикации или тяжелых осложнений лечение можно проводить в домашних условиях после консультации у врача. В большинстве случаев грипп не является показанием к прерыванию беременности. Женщинам, перенесшим грипп в начале беременности, врачи рекомендуют более углубленное обследование – с использованием УЗИ, с определением уровня специальных сывороточных маркеров и в ряде случаев – инвазивных методов диагностики (на 16–20-й или 23–25-й неделях).

Будущим мамам ни в коем случае нельзя:

При гриппе следует:

  • Тщательно следовать всем рекомендациям врача.
  • Все препараты (капли, порошки, таблетки, пастилки, леденцы и т. д.) принимать только по назначению врача.
  • Соблюдать постельный режим, принимать витамины и пить как можно больше теплых напитков: чай с лимоном, клюквенный морс, отвар шиповника, молоко с медом, щелочные минеральные воды, например «Ессентуки», с учетом индивидуальных реакций организма. При сильном насморке можно использовать спрей или капли из чистой морской воды.
  • Горло следует лечить обильным полосканием, отварами трав, обладающими противовоспалительным действием, теплым питьем и медом.

Важно! Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Перед применением продукта проконсультируйтесь с врачом.

Иммунитет - очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность тоже относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита. Все женщины, у которых есть дети, помнят, как тяжело оставаться абсолютно здоровым в этот период жизни.

Как повысить иммунитет при беременности? С чем приходится сталкиваться будущей маме во время вынашивания ребёнка? Можно ли избежать проблем со здоровьем в этот период?

Как влияет на иммунитет женщины беременность

Каждая система органов готовится к дополнительной нагрузке во время беременности. Иммунитет тоже претерпевает некоторые изменения. На протяжении всех девяти месяцев изменения различные и противоречивые, что не может не сказаться на самочувствии будущей мамы.

Каждая из вышеперечисленных причин в отдельности и все они вместе приводят к ухудшению работы системы иммунитета. С одной стороны, снижение иммунитета необходимо для того, чтобы не отторгался плод, но с другой стороны при этом ухудшается защита организма.

Как поднять иммунитет во время беременности

Правильная работа иммунной системы зависит от всего, что окружает человека и находится внутри его. К вопросу укрепления защитных сил организма нужно подходить осознанно и делать это постоянно. Что же касается беременной женщины, то многие медицинские методы становятся недоступными из-за противопоказаний. Приходится ограничиваться общими мерами. Как укрепить иммунитет при беременности?

Немедикаментозные способы укрепления иммунитета

Система иммунитета, как и другие, нуждается в пристальном внимании со стороны человека, а иногда и в помощи. Укрепить её помогут простые рекомендации, которые доступны каждому, в том числе беременной женщине.

Важно помнить, что чесночные блюда, мёд, клюква и другие экстрактивные продукты укрепят иммунитет, но раздражают слизистую оболочку желудка, приводя к появлению изжоги. С ними нужно быть поосторожнее.

Укрепление иммунитета с помощью медикаментов

Лекарственные средства в период вынашивания ребёнка женщине стараются назначать ограниченно, только в случае экстренной необходимости. Как в таком случае во время беременности укрепить защитные силы организма? Какие препараты для повышения иммунитета при беременности используются?

Помогут сбалансированные комплексные витамины. На аптечных полках они лежат обособленно, ведь такие препараты отличаются дозировкой витаминов и минералов. Правильный состав и своевременное использование витаминов укрепит иммунитет.

Можно ли делать беременным женщинам прививки? Чаще при беременности вакцинация противопоказана, так как сложно предугадать, как препарат повлияет на плод. Прививаются только в экстренном случае, когда под угрозой стоит не только жизнь и здоровье малыша, но и женщины.

Почему снижается иммунитет у беременных? - это сочетание факторов, которое обусловлено нагрузкой на каждую систему в организме женщины. Лучший способ укрепления иммунитета без вреда для здоровья - это лечение хронических заболеваний до беременности, здоровый образ жизни во время вынашивания ребёнка и выполнение всех предписаний врача. Кроме этого, нужно избегать общения с больными людьми и правильно питаться. Каждый даже малозначительный фактор имеет значение в усилении естественной защиты организма.