«Ты меня не любишь» – что делать, когда партнер не чувствует любви? Ни к кому не чувствую любви Будь кем-то большим, чем ты есть на самом деле.

Здравствуйте!
У меня небольшая проблема... Так сложилось, что я ни разу не испытывала чувства настоящей влюбленности .
Признаюсь честно, у меня никогда не было серьезных любовных отношений. Да, были только встречи, прогулки, свидания, но ничего больше. Я не знаю, что со мной происходит. В 18 лет я проявила инициативу: первая написала понравившемуся мне юноше в интернете. Мы продолжили общение, каждый день я узнавала о нем что-то новое и интересное. Да, он меня заинтересовал, и я всё ждала, когда же он захочет встретиться со мной вживую. Наконец, этот момент настал. Я увидела его и поняла, что он мне очень симпатичен. Мы встречались так месяц, это были просто дружеские встречи. При этом я чувствовала, что ему не безразлична. Совсем недавно он подарил мне цветы, и вот здесь я почему-то очень...не то, чтобы испугалась, но удивилась такому поступку с его стороны. Я поняла, что совершенно не готова к серьезным отношениям. Почему? Может быть, потому что я испытываю к нему только симпатию? Ни о какой влюбленности и речи быть не может. Нет того огонька, искры, затмения...Ничего этого нет. Даже сама виню себя за это, ведь парень хороший, добрый. Тем более у меня никогда не было парня...Я боюсь, вдруг совершу какую-нибудь ошибку? Он сам признался, что очень в меня влюблен, а я - нет. Стоит мне увидеть в толпе какого-нибудь молодого человека, у меня в душе происходит что-то странное, хочу понравиться этому незнакомому человеку. Хочу влюбиться с первого взгляда, но этого не происходит...
Я не знаю, что мне делать. Почему я не могу испытать чувства влюбленности ? Стоит ли продолжать отношения, если не влюблена? Вдруг я так и не смогу полюбить? Никогда?
Помогите мне, пожалуйста, с советом! Буду очень Вам признательна!

Здравствуйте.Анастасия.Отсутствие чувства влюбленности-это защитная реакция на саму влюбленность ,от которой Вы бессознательно ожидаете сильный страх быть брошенной и ненужной.Поэтому,будучи не уверенной в себе,Вы наделяете чувством критики Вас и молодого человека.И Вам представляется,что он в Вас в скором времени разберется,увидит Ваши несовершенства и покинет Вас.Поэтому,Ваши избегания-невротического свойства.Вы и хотите-и боитесь.Выход-принять себя более ценной и безупречной.При этом,дать себе право и на ошибки и на мелкие недостатки.Они есть в каждом человеке.Тогда Вы найдете силы рискнуть и сблизиться с молодым человеком,проникнуться к нему высокими чувствами без страха за последствия.Открытость-признак доверия и самодостаточности.Поэтому,меняйтсь и влюбляйтесь по принципу взаимности и благодарности,избегая безответных отношений.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

С точки зрения чисто психологической. Надо смотреть причины «закрытия» и учиться раскрепощаться может быть да. Но могут быть во первых и кучи других чисто психологических моментов, например плохой пример отношения отца с матерью — если между ними были жестокость или равнодушие, частые ссоры. Так физиологические. Эндогенная депрессия апатического спектра может быть не только следствием долгого отсутствия отношений, но и причиной такового отсутствия. То есть депрессия сожет быть и пирвичной. Так же коморбидное СДВ/Г может делать человека менее восприимчивым к романтической любви. Просто по описанию вашего характера может быть похоже на СДВ/Г. Тем более вы творческий человек как пишите. Это одного поля ягоды. При деперсонализации-дереализации в следствие психотравм может тоже быть холодность, но вы вроде не сгвсем безучастны. Да и жаловались бы скорее на сам ДР/ДП синдром, его сложно незаметить. Может и компонентом атипичной депрессии быть и апатико-меланхолической такое вот бесчуствие к любви но участие к проблемам других. Тут как-раз человек хорошо сопереживает чужим горестям, но самому радоваться сложно. КРОМЕ ТОГО ГИПОТЕРИОЗ и как его следствие синдром хронической усталости может нехило так притушить эмоции. Он может сам вызвать депрессию или усилить её если уже есть почва. Недостатки нутриентов типа железа могут снижать уровень дофамина (да железо прямо в цнс помогает образоваться малекуле дофамина) а он отвечает как все знают за удовольствие. Кроме него еще ацетилированный тирозин можно попробовать попринимать если не противоаокащаний (n — ацетил тирозин) и езе нужны цынк и вит ц и магний и хром и кальций и b6 , b9. ДЛ фенилаланин для получения фэнэтиламина (PEA) и того же дофамина (DA) , если мало тирозина. МОжет еще что-то не так с выработкой окситоцина. Он тоже за привязанность отвечает (точнее в первую очередь). Могут быть мутации генов доф рецепторов или просто перестимуляция их дофамином (наркотики, секс, игры, итп). Может конечно вы и просто красивее и умнее среденго намного и до вас мало кто «дотягивает». Тут как говорится «девушке из высшего общества, трудно избежать одиночества». Может наоборот слишком завышаете требования, тогда уже надо работать с гордыней и понимать как строится самооценка в динамике. У Бориса Литвака есть книга «Семь шагов к стабильной самооценке» там в ряде глав хорошо раскрыта тема почему мы именно «разочаровываемся » по мере узнавания паринёра, как это связано с соц статусом и самооценкой. Фуф думаю достаточно пока. Я сам сталкиваюсь часто с подобным. Не иметь приятных отношений «как у всех», конечно обидно, но помните, что чужой газон зеленее и бывает «черти как» у этих «всех» тоже. Внешняя идилия часто обманчива. Люди часто играют на публику. Хочется вспомнить классика «Чтоб жизнь прожить достойно, знать надобно немало. Два этих правила, мой друг, запомни для начала: ты лучше будь голодным чем что попало есть и лучше будь один, чем вместе с кем попало». У меня недавно был период около 4 лет без отношений. Просто надоело «разлюблять» так же как вы постоянно. Я просто забил на это и ничего живой. СЕйчас стал мудрее. НЕ стремлюсь рвать концы сразу если не чувствую бурю эмоций. Было сказано кем-то, что в более зрелом возрасте чаще бывает что отношения разгораются медленнее, но стабильнее. Может получится. А еще я стараюсь понимать собственные несовершенства и свою не идеальность. Наша придирчивость как правило ассиметрична. Можем в своём глазу бревна не видеть и при этом искать идеал. Минусы партнёра раздражжают а плюсы как данность воспринимаем. Есть же притча про старца который искал идеальную женщину, но так и не женился никогда, потому что она искала идеального мужчину. Фуф

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 26 лет, моему молодому человеку 30. Наши отношения начались больше года назад, познакомились в интернете, начали общаться, но на тот момент он мне нужен был только для того что бы забыть прошлого мужчину. Соответственно через пару месяцев я предложила расстаться, хотя он говорил что любит меня. В течении года мы общались, но очень редко, пару раз ходили в кафе или просто прогуляться. Через год он попал в аварию, мы начали плотнее общаться, и тогда я поняла что я влюбилась. На данный момент уже пол года живем вместе, месяц назад он сделал мне предложение. Проблема в том что я не чувствую любви, заботы, и это на протяжении всех отношений. Мы очень часто ссоримся из за того что он может грубо что то сказать, или во время того как я что то рассказываю, он просто говорит что ему срочно надо позвонить и начинает разговаривать по телефону. Он не спрашивает никогда ничего, сам тоже не рассказывает где он и как прошел его день, не делится проблемами. Ему проще рассказать все друзьям. Хотя я никогда его не осуждала и наоборот всегда готова поддержать. Я чувствую себя ненужной, чужой для него. Ссоримся из за телефона, потому что он может ночью с кем то переписываться, и я спрашиваю с кем. Он начинает психовать. Он никогда не извиняется, даже если виноват. Он просто обижается, и сидит в телефоне или просто смотрит телевизор. Я стараюсь быстрее приехать домой после работы, обнять и побыть с ним. Но после одной его фразы, все желание пропадает. Так же по поводу предложения, он подарил кольцо и спросил меня стану ли я его женой, но про свадьбу он не говорит, не когда, не где. Скажите, в чем наша проблема? Может быть я слишком зациклена, или все таки проблема в моем мужчине?

На вопрос отвечает психолог Герасименко (Колос) Людмила Николаевна.

Здравствуйте, Ирина, спасибо за вопрос. В первой части вашего письма Вы пишете что начали общение, а потом и встречаться только для того что бы забыть прошлого мужчину. Когда расстаешься с дорогим тебе человеком, нельзя вступать сразу в другие отношение, совет "клин клином вышибает" не работает. Должно пройти время, пережить и отпустить чувства к другому. Может осталось что-то незаконченное в отношениях (не было последнего разговора, выяснение отношений, не было поставлена последняя точка. У Вас что-то осталось не досказанное, не проясненное. Это скорей всего потянется в следующие отношения, вы будете перекидывать обиды с одного мужчины на другого, сравнивать, ждать то что не дал вам тот мужчина. Для этого хорошо помогают психологи, которые создают среду в которой можно закончить отношения с мужчиной с которым Вы расстались и тогда обновленная Вы вступаете в другие отношения.

А по второй части я могу предположить что возможно во время ухаживания после аварии вы настолько растворились в своем партнере (слились) что он просто перестал Вас замечать. Совет: не теряйте свое "Я" не зацикливайтесь на этой проблеме, живите полной самодостаточной жизнью, жизнь не крутиться вокруг партнера, у Вас тоже должны быть свои интересы. Развивайтесь рядом, преумножайте свои плюсы. И кто знает, может Ваш мужчина заметит Вас и посмотрит совсем другими глазами. Всего хорошего, Ирина.

Н едавно я посетил дискуссию по книге «Просто христианство» К. С. Льюиса в книжном клубе. Изучая книгу в течение нескольких недель, в остальном вполне кроткие фанаты Льюиса внезапно перешли от размахивания пальмовыми ветвями к воплю: «Распни его!»

Этот переворот был вызван следующим принципом, обнаруженном в главе о благотворительности (Христианская любовь):

Правило для всех нас совершенно простое. Не тратьте время на беспокойство о том, любите ли вы ближнего своего; действуйте так, словно любите.

«Богохульство!» – возопили несколько человек, а один даже попытался разорвать на груди футболку от Ральфа Лорена. «Это, – утверждал их неформальный лидер, – попахивает ментальностью в духе «притворяйся-пока-не-получится», которую нельзя терпеть в рамках христианской концепции любви».

«Неискренняя любовь – это не любовь!»
«Если вы ее не чувствуете, вы не сможете любить».
«Мое правило – искренность на все сто!»

Шекспировское сборище орало все громче и громче, одна жалоба подпитывала следующую.

Будь кем-то большим, чем ты есть на самом деле

И пока крестьяне-христиане хватались за вилы, все более очевидным становилось, что в их глазах Льюис нарушил закон самовыражения: закон быть воистину самим собой. Психология внушила нашему поколению мысль о том, что самовыражение является высшим благом. Если вы этого не чувствуете, это не аутентично и, следовательно, не реально. Это, в сочетании с определением, что любовь — почти исключительно теплое чувство, находящееся глубоко внутри нас, создает представление об осквернении идеи любви человеком, не испытывающим любви, но вынужденным вести себя как человек любящий.

Главная проблема с любовью, соответствующей правилу «подожди, пока не почувствуешь ее», заключается в том, что такая любовь — она скорее из Голливуда, чем из Библии. Она в корне подрывает две величайшие заповеди, данные Иисусом. Заповеди возлюбить Господа и ближнего часто атакуют эту любовь, подавляют наши естественные влечения и неудобства нашего самовыражения:

независимо от того, обидел ли он тебя .
Возлюби ближнего своего как самого себя, независимо от того, насколько он непопулярен.
Возлюби ближнего своего, как самого себя, несмотря на то, что он воплощает в себе все те неприятные черты, о наличии которых у себя ты даже не подозревал, пока не встретился с ним.

Или, что еще более важно:

Люби Бога, независимо от того, насколько ты занят.
Люби Бога, как бы ты на Него ни сердился .
Люби Бога, независимо от того, насколько ты болен, устал или сбит с толку.

Никакие сноски, звездочки или оговорки не указывают на присутствие нюансов в этих двух заповедях. «Я этого не чувствую», — это проблема, которую нужно преодолеть, а не предлог для непослушания.

Притворяйся, пока не получится

Эти мужчины и женщины, которые почувствовали напряжение в принципе Льюиса, по праву раздражались, потому что наши чувства в идеале должны предшествовать нашим действиям, выражающим любовь к Богу и ближним. Но вы наверняка со мной согласитесь — часто так не получается. Наши чувства незрелы – они склонны дуться, визжать и обиженно молчать. И, к сожалению, они часто сердятся на тех, кого любят больше всего.

Итак, принимая во внимание, что наши падшие чувства не искуплены полностью, что мы должны делать в ситуациях, когда не чувствуем себя любящими? Я предлагаю следующее: имитировать это чувство, пока Он не сделает его настоящим.

Несогласные были правы в борьбе с любовью в стиле «притворяйся, пока не получится», потому что мы сами не делаем ничего, что пребывает долгое время. Мы можем изобразить временную симпатию и сострадание к людям, но глубокое сердечное изменение по отношению к другим (которое прославляет Господа и на самом деле их любит) проистекает от самого Бога (Галатам 5:22-23). Действительно, это возможно только после того, как Бог дает нам новое сердце.

Поступая честно

Итак, мы должны действовать.

Вместо того, чтобы ждать, пока ваши внутренние чувства наберут соответствующее количество любви к кому-то, задайте себе вопрос в стиле Льюиса: Что бы я сделал, если бы у меня были соответствующие чувства к ним? Смогу ли я сойти с дивана и извиниться перед своей женой? Позвоню ли я родственнику, с которым не разговаривал годами? Приглашу ли своего соседа на ужин?

Используйте свое Богом данное воображение, чтобы представить, как выглядит любовь, и затем сделайте это.

И молитесь, пока действуете.

Мы не хотим вечно жить в расхождении между действиями и чувствами – и слава Богу, что и не будем. Но ожидая того, чтобы быть более похожим на Него (1-е Иоанна 3:2), мы молим Бога расширять наши искупленные, но еще слишком тесные сердца. С молитвой мы поступаем так, словно на самом деле это чувствуем. Мы ставим телегу перед лошадью и просим Бога сделать так, чтобы лошадь поскакала. Мы мягко реагируем на замечания коллег, будто любя их, при этом прося Бога дать нам настоящую любовь к ним.

Другое название для такого вида любви — просто вера. Мы не скрежещем зубами, «притворяясь» в традиционном смысле. Мы «притворяемся», глядя на Христа и ожидая, что Его Дух завершит начатое Им в нас (Филиппийцам 1:6). Без веры в своих действиях мы уподобляемся фарисеям и не угождаем Богу (Евреям 11:6).

Великий секрет

Удивительно, но Бог часто дает чувства, необходимые нам в те моменты, когда мы действуем до того, как почувствуем. Я испытал реальность того, что Льюис прекрасно описывает в следующем предложении:

Как только мы делаем это, мы обнаруживаем один из великих секретов. Когда вы ведете себя так, будто любите кого-то, вы вскоре полюбите его. Если вы причиняете вред кому-то, кто вам не нравится, вы обнаружите, что они не нравятся вам еще больше.

Это правда, что ваши действия часто проистекают из ваших чувств, но также верно, что и ваши чувства проистекают из ваших действий . Отсутствие действий во имя «подлинной любви» на самом деле преграждает путь потоку чувств, который мог бы проистекать, если бы вы действовали.

У меня есть хорошие друзья, которых я поначалу не выносил. Но по мере работы Господа надо мной, Он дал мне возможность действовать так, как будто я любил их, прежде чем я действительно полюбил их – и вскоре последовала настоящая любовь. Чем больше я вкладывал свои силы, время и мысли в этих людей, тем больше мое сердце убеждалось в том, что я действительно их люблю.

Любовь – это дар Божий, часто даваемый тогда, когда мы действуем до того, как почувствуем.

Он уже сделал это

Чем больше я стараюсь применить этот принцип в своей жизни, тем больше обнаруживаю возможностей для его применения.

Не пропусти самое интересное!

Вы искушаемы бояться человека ? Как бы вы действовали, если бы у вас не было этого безбожного страха? Действуйте, прося Бога дать вам освобождающий страх пред Ним, а не перед человеком (Исаия 8:12-13).

Вы искушаемы тревогой ? Как бы выглядела надежда на Господа всем сердцем в этой ситуации (Притчи 3:5)? Действуйте, и просите Бога дать вам Его мир (Иоанна 14:27).

Вы соблазняемы похотью? Как будет выглядеть почитание Бога по отношению к этой девушке, парню или экрану компьютера? Действуйте, и просите Бога убить похоти, все еще произрастающие в вашем сердце.

В итоге, мы «притворяемся до тех пор, пока не получится» потому что, на самом-то деле, у Него уже получилось — Он уже это совершил. «Итак, кто во Христе, [тот] новая тварь; древнее прошло, теперь все новое.» (2 Коринфянам 5:17). Мы не изображаем тех, кем не являемся; мы «облекаемся» в то, кто мы уже есть на самом деле, хотя и не чувствуем себя соответствующими этому (Колоссянам 3:1-17).

Как христиане, мы имитируем любовь не для того, чтобы избежать реальности, но чтобы жить в ней более полно.